1、頭發出油,選擇清爽為主的洗發露。
2、勤洗頭,可以短暫解決頭發出油的現象。洗的太勤快,會導緻水油不平衡,更加的嚴重。
3、多吃蔬菜和水果,睡眠充足,适量的鍛煉,有助頭皮健康。
4、洗頭的水溫不要太高,不要頻繁的洗頭發。
5、在洗頭時,不要用力的去抓,會加快皮脂腺的分泌。
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