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竹葉的功效和作用分别有什麼

健康更新时间:2024-12-25 23:29:22

如今，生活節奏加快，再加上工作壓力和生活壓力，有些人就會經常上火，這些大多屬于心火。那心火旺怎麼辦呢？怎麼判斷自己是不是心火旺呢？

心火往往表現在心肝兩髒上，症狀主要有舌尖紅，心煩，可能嘴裡會生瘡，尿液發黃，有時候會發紅，而且小便的時候會有灼熱痛感。在神志方面會出現一些失眠、狂躁的症狀。有以上症狀的人，就說明心火旺。

竹葉的功效和作用分别有什麼（無人問津的小小竹葉）1

心火旺的人往往思慮過多，精神壓力大，要去除心火，就要清心，可以喝竹葉茶來清心瀉火。

竹葉茶的泡法：用蓮子心3克，竹葉3克，然後拿開水沖，一般泡20分鐘左右，當做茶葉水喝。這種“茶”微微發苦，還帶點竹葉的清香，非常好喝。竹葉和蓮子心可以把人的心火瀉出去，起到清心的作用。

竹葉的功效和作用分别有什麼（無人問津的小小竹葉）2

所以，常感到壓力大的朋友不妨經常泡竹葉茶來喝，如果是喜歡喝茶的人，也可以把它們放到茶裡一起泡了喝，經常飲用竹葉茶，可以預防和治療心火旺，心也就不那麼煩躁了。

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