1、平時要注意用一些溫水進行皮膚的清潔,在清潔後配合一些收縮毛孔的護膚品進行皮膚護理。
2、要注意少吃一些辛辣刺激和油膩的食物,多吃一些富含維生素和膳食纖維豐富的水果和蔬菜,有助于促進皮膚的新陳代謝,緩解皮膚出油的情況。
3、還可以口服維生素B6片,控制皮脂腺分泌,要養成良好的作息習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,不要用一些刺激性的化妝品,以免傷害皮膚。
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