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上火了吃什麼降火最快

知識 更新时间:2025-02-07 08:17:41

  1、上火吃什麼最好通常需要辨證思考。如着急、生氣而導緻的上火,是由外感風熱引起,通常為暑濕或熱邪引起的喉嚨、鼻子、口腔幹燥、疼痛等,可選用菊花、桑葚、蘆葦根、薄荷進行泡茶,也可以應用中成藥,例如牛黃上清丸、闆藍根沖劑、銀翹片、金銀花、黃芪等。

  2、如果是感冒長期不愈,肺部咳嗽而導緻的肺火旺盛,可以應用清熱解毒的藥物,可以緩解上述症狀,例如牛黃清肺片等。腹腔内的火如惡心、嘔吐、便秘、口腔潰瘍等臨床症狀,可以應用牛黃解毒片、牛黃清胃片、牛黃上清片,都可緩解上述臨床症狀。

  3、無論哪種上火都應盡量清淡飲食,多吃富含維生素C和微量元素較多的水果和蔬菜。

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