表達是一個人的天生技能，也是我們本能的需求，可不論是誰，當一個人開始逐漸變得沉默，除了天生的内向之外，幾乎逃不開這幾個原因所造成。

因為失望

沉默是最大的哭聲，當一個人不論面對怎麼的境況和不同的觀點，哪怕是對自己的非議或者诋毀都無動于衷，不是口才不好，也不是缺理因此才有的低頭，而大多是對人的失望。

哀大莫過于心死，已經傷透了自己的心，又何必多費唇舌。所以沉默隻源于對人和事的失望，和本身的性格無關。

因為了解自己在對方心中的位置

生氣除了本能的憤怒，更多的源于渴望對方解讀到自己的情緒，說穿了這一切是渴望對方感同身受後，能夠給予理解，并主動來哄自己緩和關系。

但在面對一個根本不在意自己的人，說多少有什麼意義和價值，所以不是不委屈，也不是沒有可以反駁的理據，更不是沒有期待和需求，而是知道自己在對方心中的分量，所以才本能地閉嘴。

那些看似懂事的背後必定有着太多不敢揭示的傷疤，一次次提醒着自己根本在那個人心中無足輕重，這種無視的事實就是讓人閉嘴沉默最大的理由，持續的表達和傾訴不僅得不到關注和心疼，反而顯得是在乞讨有點無趣。

人長大的過程，其實就是一個開始自我背離的過程，随着年紀的增加，可能我們會變成一個完全和自己不同的模樣，但那不是我們希望的，而是現實的别無選擇。

張小娴說：“沉默是無法掩飾的失落 。”

那個還在據理力争的人，一定還對你有殘存的希望，當有一天完全沉默了，并不是你勝利了，而是他（她）放棄了。

不信任

交淺言深是大忌，随着逐漸長大，可能是閱曆多了，甚至可能是曾經實質的經受過慘痛的代價和教訓，總之無法輕易再信任誰，所以沉默不是沒心事，而是心裡話不是誰都能說。

自己處于關系的弱勢

人與人之間關系的橋梁看似是語言，但實質憑借的是感覺的載體，那些美滿幸福的畫面需要的是雙方的互動，情感感受的情緒起伏碰撞出的感受。而一個沉默的人，大多是處于關系弱勢的一方，因為自己言語無足輕重，甚至曾經因為出言而遭受過貶低與指責，因此幹脆保持沉默。

這不單純是一種情緒的對抗，更是一種本能的自保，而注定這種失衡的關系不可能長久。人都是利己的，那個人再愛，再卑微，也不可能一輩子隐忍接受這樣居高臨下的相處模式。

所以不管你們此刻是什麼關系，不要忽視那個人的沉默，也不要因此而肆無忌憚地做自己，沉默是離開的前奏，不重視恐怕差的隻是一個轉身而已。

生活壓力太大，無力表達

曾經的生活除了眼前的衣食住行更多是美好的詩和遠方，可随着年紀的增長，肩頭責任的加重，生活壓力的增加，孩子、老人、伴侶、工作、社交、不同場景不同的交際裡扮演者無數的角色因此也就有着數不盡的壓力，讓自己無力喘息。

個中滋味猶如自己人生的花絮，孤單也好，凄苦也罷，不是不想說，而是說出來也不過是徒增家人的煩惱之餘也根本解決不了問題，更為重要的是，當人真的累到極緻，是真覺得說話需要體力。

一個人的獨處與沉默是一種恢複，也是一種無力的表現，有能力可以幫扶，無計可施就給予理解和空間足以。

是素養也是成熟的表現

有些話是真心話，但不該說，有些事是事實但不能講，成年人的世界裡不能完全的非黑即白，而是需要一些中庸的分寸相處，有時候沉默不是傻，也不是詞窮不善言談，更不是單純對你有偏見，而是一種對他人的尊重。

知而不評，不是膚淺，而是閱曆下和素養下的慈悲。所以當人到了一定狀态下管住了自己的嘴，何嘗不是一種善良舉動，這是素養和成熟的表現，和那些口若懸河的人相比更多了幾分智慧和魅力。

文/感情中轉站

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