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怎樣做到心無旁骛

生活 更新时间:2024-11-17 00:15:22

  1、控制自己的注意力,無論你從事什麼工作,你都必須專注自己的明确目标。專注會将你的明确目标的影像投到你的意識上,并永久地留存在那裡,直到這個影像成為現實。

  2、積極運用自我暗示,當你心無旁骛地專注于你的明确目标,并強迫大腦将其作為你的中心思想時。你就是在調動自己潛意識的力量。積極的自我暗示對實現目标有着巨大的作用,消極的思想則是注定失敗,試問古今中外有哪個消極面對人生的人是成功了的?

  3、不要博而泛,要精而專,當今這個時代,社會的分工越來越細,一個人如果将自己的精力分散開來,那麼他注定不會成功。這就近似于滴水穿石的道理,如果你端着一碗水四處飛濺,堅硬的頑石是絕不會害怕的。

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