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三歲寶寶一天喝多少奶粉

知識 更新时间:2025-03-14 21:44:58

  三歲寶寶一天總奶量達到250~500毫升即可,3歲的寶寶主食為米飯或面食,進食範圍廣。

  早上,是一天營養吸收的關鍵,經過一個晚上的消化,寶寶的身體需要大量的蛋白質,微量元素和水,這個時候補充一杯奶粉,可以使營養更充分的吸收。晚上,寶寶的安靜睡眠是體内的生物鐘刺激大腦松果體分泌褪黑素,來調節生長激素的分泌,直接影響寶寶生長發育,更是需要大量的營養來提供支持,睡前提供一杯奶很有必要。

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