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如何提高語文的記憶力

知識 更新时间:2024-12-12 14:26:28

  1、在形象的基礎上進行延伸記憶:當記憶一些東西時,盡可能與具體、形象的事物結合起來進行延伸,以幫助加強記憶。例如記憶“袖”字,可結合衣服本身首先來進行記憶。

  2、将繁多的知識集合歸類特殊整理:許多知識看似繁多不容易記憶,可以将所有的這些知識柔和在一起再進行排序、歸類編成順口溜、繞口令、詩歌記憶。

  3、采取多通道記憶,強化單一通道記憶:要記憶外部信息,必先接受這些信息。而接受信息的“通道”不止一條,有視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等等,有多種感知集合的記憶,叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單一通道記憶強得多。

  4、科學用腦,反複記憶:在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,反複記憶能大大提高大腦的工作效率。

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