手型多功用，步型能緻跌。是螳螂拳表現在人體靜型技法的特點。螳螂拳充分利用手的部位進行攻防，最常用的手型是拳和勾。拳型是錐捶，又叫點捶；勾型是螳螂勾，又稱螳螂爪。這兩種手型在攻防動作中使用廣泛，構成繁多而巧妙的技擊手法。有代表性的具有緻跌功能的步型是小登山步和跷腿步。這兩種步型在攻防動作中，既起到支撐發力的作用，又能達到很好的緻人跌倒的技擊效果。
錐捶，以中指骨節凸出拳面有尖似錐，所以叫錐捶。其做法是：五指彎曲并攏，中指骨節外凸，拇指前端貼壓食指第二節中段。錐捶以拳面的凸出骨節進行擊打，是以小的觸擊面積加大擊打的強度和深度，用于點打穴位、骨縫等薄弱部位，主要用于點、紮、插、挑、錯等擊法；拳背用以圈、崩、砸；拳輪用以劈；拳心用以撲等。螳螂勾的做法是：小指、無名指、中指、食指從指根處依次不同程度的彎曲，并将拇指前端内側輕貼食指第二骨節中段，呈食指中節微彎，中指中節半彎，無名指和小指全彎的狀态。勾主要用勾頂腕背部和勾尖進行擊打，用勾頂可直可橫、可平可豎、可上提可下壓，由此構成許多彌肘手法。也可用于防禦手法，即用勾頂挑磕人擊來的手臂；勾尖是用食指尖進行啄擊的，即食指傷人的手法。勾在由别的手型變為勾的過程中，可表現為抓擊的手法，更多的是采、刁、勾、纏等防禦手法，因為這些手法用變勾的動作結合腕關節的旋動能更有效地達到技擊要求。
小登山步型以狀如小步登山而得名，是螳螂拳中施用最多的步型。該步型的做法是：前腿彎曲，足尖内扣，五趾抓地；後腿彎曲近半跪狀，拇趾跟關節部着地。運動時，可活步踏進，可擦步退閃，可換步進退閃。靜止時，兩足撐地，下盤穩固。
此外，又是重要的跌招專用步型，是在手法的配合下，進小登山步套扣對方的腿後，同時扭腰發力緻人跌倒，如“玉環步”就是此類有代表性的跌招。跷腿步型，由于上身正側的區别分稱吞式步、塌式步；加上手臂的彎曲，又叫七星步。該步型的做法是：後腿彎曲，前腿腳後跟着地，腳尖朝上内扣。是常用的用于跌招的步型。用時，将跷腿插入對方腿後勾挂腳腕，上面加上手法和腰的扭轉，緻人跌倒，同時腳跟着地與後腳構成有力支撐，起到穩固下盤的作用。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
