營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎-tft每日頭條

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎

生活更新时间:2024-11-15 22:25:37

菠菜面是用菠菜、面制作的一道陝西地區的一種特色面食小吃。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮。

下面咱們就給大家詳細介紹一下具體制作過程

操作食譜：

原料;菠菜120克，面粉400克，大蔥，西紅柿，雞蛋

調料;鹽，生抽，雞精，十三香

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）1

1，将菠菜摘洗幹淨改刀切成小段

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）2

2，裝入料理杯中，加入少許清水，加水的目的是為了将菠菜打成泥，打的更碎

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）3

3，将菠菜打2分鐘即可

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）4

4，面粉中加入2鹽，

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）5

5，用菠菜汁和面，如果面粉有點硬的話，可加入少許水調和一下

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）6

6，然後揉面，将面團揉光滑後，蓋上濕布醒面20分鐘

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）7

7，西紅柿切小丁，雞蛋打散可加入少許鹽，大蔥切末

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）8

8，将雞蛋炒出備用

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）9

9，另起鍋，鍋中少許油，下入蔥花，西紅柿煸炒，加入生抽，雞精，十三香翻炒一下，加入水

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）10

10，湯汁燒開之後，下入雞蛋，攪勻盛出備用

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）11

11，面醒好之後，放案闆上，按平灑上面粉

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）12

12，開始擀面（擀面就多說了哦）

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）13

13，擀薄之後卷起來

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）14

14，疊成折扇形，每層都灑上面粉哦，防止沾

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）15

15，将面條切成自己喜歡的寬度哦

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）16

16，然後将面條抖散

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）17

17，整齊放在案闆上

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）18

18，煮面

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）19

19，撈面

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）20

20，舀上西紅柿雞蛋，放點油潑辣子，在咥一瓣兒蒜，美滴很

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎（菠菜面條柔軟滑嫩）21

來源：西北小陳

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活張傑與謝娜年齡相差幾年
要是今年娛樂圈最大的喜事，絕對是非謝娜張傑這一家人所屬了，今年謝娜總算是打破了多年不孕的傳聞，成功誕下雙胞胎女兒，幾乎可以說是一整個娛樂圈都送上了禮物跟祝福，從這裡也可以見得謝娜的人緣到底是有多好啊。大家都知道，張傑是一位職業的歌手，從出道... 2022-12-03
生活大理石怎麼清潔
大理石怎麼清潔?大理石上的污垢用大理石清潔劑來處理，現在小編就來說說關于大理石怎麼清潔?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!大理石怎麼清潔大理石上的污垢用大理石清潔劑來處理。在使用大理石地面的過程中，盡量不要将硬物掉落在地面上，因為物... 2022-07-05
生活手工地毯如何做
手工地毯如何做?地毯的設計圖和十字繡的原理是一樣的，需要先在專用圖紙上将要織的地毯按照一比一的比例繪制出來，并塗上顔色；然後對每條經線和緯線進行編号，方便材料的準備以及以後織工的編織，接下來我們就來聊聊關于手工地毯如何做?以下内容大家不妨參... 2022-08-13
生活三隻熊的故事
三隻熊的故事?海邊的大森林裡住着熊媽媽一家人她媽媽有三個孩子老大叫聽話，老實本分;老二叫機靈，很愛動腦筋;老三是個女孩，叫美美，長得十分漂亮有一天，熊媽媽把三個孩子叫到跟前，給了每人100元錢，叫她們離開家去獨立生活，看誰能過上富足的日子過... 2022-06-05
生活怎麼正确的清洗口蘑
怎麼正确的清洗口蘑?清洗口蘑的時候最好先用熱水泡，泡軟擠幹水分（第一次泡蘑菇的水一定要存留，沉澱泥沙取清湯留用），蘑菇放另一容器，抓把食用鹽倒點水抓，再沖掉鹽就好了，泡口蘑的頭碗水經過沉澱澄清，做湯的時候千萬記住一定要放進鍋裡，這樣做出來的... 2022-07-14
生活牙齒變白的有效方法竅門
牙齒變白的有效方法竅門?花生：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白，下面我們就來聊聊關于牙齒變白的有效方法竅門?接下來我們就一起去了解一下吧!牙齒變白的有效方法竅門花生：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，... 2022-06-01
生活特斯拉model x 100d測試
中國網汽車9月12日訊(記者張猛)汽車電動化的浪潮正以勢不可擋的速度在我們生活當中蔓延開來，燃油車逐漸向電動車進行轉變，這也是大勢所趨。而說起純電動車就不得不提及目前這個領域公認的領頭羊——特斯拉。此次試駕的車型為特斯拉ModelXP100... 2022-11-27
生活不鏽鋼為什麼會生鏽
不鏽鋼為什麼會生鏽?不鏽鋼表面存積着含有其他金屬元素的粉塵或異類金屬顆粒的附着物，在潮濕的空氣中，附着物與不鏽鋼間的冷凝水，将二者連成一個微電池，引發了電化學反應，保護膜受到破壞，稱之謂電化學腐蝕，今天小編就來說說關于不鏽鋼為什麼會生鏽?下... 2022-06-08
生活鎖屏時間怎麼設置
鎖屏時間怎麼設置?手機首先打開手機的“設置”，我來為大家科普一下關于鎖屏時間怎麼設置?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!鎖屏時間怎麼設置手機。首先打開手機的“設置”。接着點擊“顯示與亮度”。進入界面後，點擊“自動鎖定”，選擇需要自動鎖... 2022-06-10
生活企業防疫有力複産有序
近日，一首歌曲傳遍了一片廠區，為了給前線抗擊疫情加油鼓勁，中山東菱威力電器有限公司（下稱“中山威力”）特别改編了一首《武漢武漢你不孤單》，并由威力合唱團的職工們演唱并錄制。不但從精神層面上與湖北疫區人民站到了一起，中山威力也于近日為武漢送上... 2022-12-12
生活夢見棺材是什麼兆頭
夢見棺材是什麼兆頭?夢見棺材從天而降有些人夢見棺材的場景不是在地上，而是從天上落下來，這種夢是大吉大利，暗示做夢者會有天降橫财，得财得祿，受上天賜福，例如受到大貴人的恩賜，比如古代的大臣夢見棺材從天而降，往往很快就會受到皇帝的賞賜，升官進爵... 2022-06-10
生活蘇聯時期有烏克蘭這個國家嗎
這幾天的烏克蘭讓人們深深地理解了什麼是跳梁小醜，俗話說，本是同根生，相煎何太急，他卻頻頻不識好人心，站在對立面，這也讓俄羅斯忍無可忍，對其出手。回想當年的烏克蘭是蘇聯的重要組成部分，即使分家後也持有大量的重武器，而現在的他經濟不好，軍事也不... 2022-12-11
生活迪奧滿印花外套
▲DIOR2023早春度假秀，在西班牙南部塞維亞的西班牙廣場舉行。随着佛朗明哥舞蹈與音樂的起伏，DIOR2023早春度假系列登場，曆史與文化再加上女性力量，是構築DIOR女裝的重要精神，既然到了西班牙塞維亞，自然以這片土地為一切的靈感，刺繡... 2022-11-14
生活卡布奇諾排行
溫哥華英文教練，緻力于地道英文表達說實話，拉鐵和卡布奇諾，我也不分不清楚。之前我都喝blackcoffee，除了一點糖，什麼都不加。後來，可能是胃覺得這黑咖啡受不住，對我提出抗議，醫生也建議說要減量（酸度太強）。這樣一來，我才開始喝拉鐵、卡... 2022-12-31
生活雛鵝紮堆什麼原因
雛鵝紮堆什麼原因?雛鵝紮堆的原因是育雛環境溫度較低，不能滿足雛鵝的正常生活、生長需要為了取暖，雛鵝相互積壓形成紮堆紮堆的雛鵝容易被擠壓導緻窒息、脫水而死，今天小編就來說說關于雛鵝紮堆什麼原因?下面更多詳細答案一起來看看吧!雛鵝紮堆什麼原因雛... 2022-06-12
生活海運費預計什麼時候降
從9月15日開始，赫伯羅特開始征收遠東到墨西哥和南美西海岸的旺季附加費，也就是所謂的PSS，運費增加的幅度為2000USD/40尺櫃。相信隻要有一家發布漲價，其他家準保會跟上，這樣的默契今年一直有。8月27日全球集裝箱貨運指數的最新數據顯示... 2022-12-07
生活世界上最危險的棧道在哪裡
玩轉一夏，玩出新花樣大小新聞客戶端訊（YMG全媒體記者申吉忠攝影報道）8月13日，遊客在山東長島龍爪山國家地質公園遊玩。位于渤海海峽的山東長島龍爪山國家地質公園有一條長約1.5公裡的“海蝕棧道”，它是經過億萬年的風化和海蝕作用在山腰部的石英... 2022-12-08
生活烤面筋紅油的配料
烤面筋紅油的配料?辣椒4斤,草果,肉蔻,八角,幹姜,桂皮,小茴香,胡椒粉,花椒各15克,全部打成粉狀拌勻，接下來我們就來聊聊關于烤面筋紅油的配料?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!烤面筋紅油的配料辣椒4斤,草果,肉蔻,八角,幹姜,桂皮,... 2022-06-06
生活巴西木葉子變黃變黑還能活嗎
巴西木是龍舌蘭科常綠喬木，它的葉子簇生于莖頂，葉色四季鮮綠而富有光澤。巴西木株型優美，也很耐陰，因此也是一種非常好的室内常綠觀葉植物。巴西木耐陰、耐高溫而不耐寒，當溫度低于10℃左右的時候就會停止生長。那麼我們在日常養護巴西木的時候會出現很... 2022-11-13
生活明日之後木頭在哪買
明日之後木頭在哪買?明日之後木頭購買位于快樂101，找到攤販的老爺爺，名字叫做艾伯特，然後與之對話，就可以購買木頭，我來為大家科普一下關于明日之後木頭在哪買?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!明日之後木頭在哪買明日之後木頭購買位于快樂... 2022-06-19
生活蘋果芯片a14怎樣
擁有和iPadPro類似的全面屏外觀，側邊指紋識别鍵、5種配色……說今年的iPadAir是該系列有史以來變化最大的一代，完全不過分。更别說，它還率先搭載了蘋果的A14芯片。這可能比外觀層面的相似，更能令人懷疑它與iPadPro之間的定位差距... 2022-12-24
生活雙人套餐情侶套餐
來源：央視新聞“遇到困難，你可以來小店來份‘單人套餐’，直接拿走……”近日，河南鄭州一家小店推出的單人套餐溫暖了很多人↓↓↓△視頻來源：河南台民生頻道《大參考》欄目為生活困難的人免費提供單人套餐這家小店主要售賣香蔥大餅老闆名叫屈志攀，是一名... 2022-11-21
生活臨門一腳指的是什麼
臨門一腳指的是什麼?臨門一腳是足球術語，指靠近球門的射門引申為在整個行動中能起決定性作用的一個動作，最後的也是最關鍵的一次努力，接下來我們就來聊聊關于臨門一腳指的是什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!臨門一腳指的是什麼臨門一腳是足球... 2022-06-02
生活沙鍋炖雙寶的做法
沙鍋炖雙寶的做法?食材：五花肉50克、土豆150克、白菜250克、豆腐100克、粉條100克、蔥姜蒜适量、老抽适量、鹽适量、食用油适量，下面我們就來說一說關于沙鍋炖雙寶的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!沙鍋炖雙寶的做法食材：五花肉... 2022-07-05
生活蘆荟膠可以做睡眠面膜用嗎
蘆荟膠可以做睡眠面膜用嗎?可以做睡眠面膜蘆荟膠是采用蘆荟中的天然物質制成的，成分簡單而且安全基本沒有副作用，是可以用做睡眠面膜使用的蘆荟膠的質地是比較粘稠的透明狀，觸感絲滑柔潤具有很好的養膚功效，比起很多面膜對皮膚的刺激，蘆荟膠性質非常溫和... 2022-06-27
生活鮮包子怎麼保存
鮮包子怎麼保存?辦法一：放入冰箱冷藏室，普通最多放二天，接下來我們就來聊聊關于鮮包子怎麼保存?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!鮮包子怎麼保存辦法一：放入冰箱冷藏室，普通最多放二天。辦法二：放入冰箱冷凍室，凍起來後能夠保留的工夫久，想吃... 2022-06-26
生活一建建築專項施工方案内容口訣
一建建築專項施工方案内容口訣?建築管道工程施工技術，分了兩個小目來講述，分别是建築管道工程的劃分與施工程序，以及建築管道工程施工技術要求，接下來我們就來聊聊關于一建建築專項施工方案内容口訣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!一建建築專項... 2022-12-20
生活榴蓮是沒熟怎麼讓它變熟
榴蓮是沒熟怎麼讓它變熟?将榴蓮用保鮮膜包好，放在冰箱中一兩天後再進行食用，接下來我們就來聊聊關于榴蓮是沒熟怎麼讓它變熟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!榴蓮是沒熟怎麼讓它變熟将榴蓮用保鮮膜包好，放在冰箱中一兩天後再進行食用。将榴蓮放在... 2022-06-14
生活蘋果的企業機有什麼區别
REvil（又名Sodinokibi）勒索病毒團夥近期活躍度非常高，上個月才加密并竊取了某計算機巨頭企業機密數據的REvil，在本月又入侵了蘋果代工廠要價5000萬美元，堪稱勒索病毒界的“勞模”。《3.25億！REvil勒索團夥又出動，深信... 2022-11-18
生活轉讓金融商品應交增值稅計算公式
轉讓金融商品應交增值稅計算公式?金融商品轉讓,一般納稅人适用稅率為6%,小規模納稅人征收率為3%轉讓應交增值稅=(3000-2500)/(1+6%)×6%，接下來我們就來聊聊關于轉讓金融商品應交增值稅計算公式?以下内容大家不妨參考一二希望能... 2022-06-03

tft每日頭條

> 生活

> 營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎

營養美味的菠菜面條你們喜歡嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注