不論是寒假還是暑假，很多父母都開始給孩子計劃上各種各樣的興趣班、運動班。放假後，孩子基本上都是在各大興趣班輾轉。令孩子出現這樣的情況，基本上都源于不想讓孩子輸在起跑線上。很多父母都希望自家的孩子成為身體棒、智商高、情商高的小孩，所以早早地就開始讓他們接受各式各樣的訓練和鍛煉。

遊泳、鋼琴、吉他、跆拳道、輪滑、舞蹈……孩子學的東西真不少，一些孩子看着父母滿滿地行程表，心裡OS：“我還隻是一個寶寶，太多我承受不來”。的确如此，我們都能理解父母“望子成龍”、“望女成鳳”的心情，但是在給孩子選擇的時候，有些運動父母還是要謹慎地思考時候适合孩子。之前有育兒專家說道，因為孩子身體一些器官還處于發育階段，所以有些體質運動并不适合讓孩子太早地接觸。可以等孩子到了一定的年齡，學習能力更強地時候，再學也不遲。

特别是一些運動，如果太早讓孩子觸碰這些運動，對孩子身體百害而無一利。今天，我們就來談一談哪些運動不能太早地讓孩子接觸到，各位家長一定要引起重視。

過早遊泳

很多父母都覺得讓孩子學遊泳，不僅能夠促進孩子大腦和身體的發育，而且也能進一步地提高孩子的肺活量……簡而言之就是好處多多。但在孩子學遊泳的過程中，有一點誤區父母一定要了解。來自美國小兒科研究院的研究顯示，4歲以下的孩子因為自身身體的發育不太适合接受遊泳訓練。這也在一定程度上說明孩子不能太早學習遊泳。當然，這裡說提到的“遊泳”并不是戲水遊玩的，而是真正的“遊泳”。有研究顯示，在水中低重力條件下，是不利于孩子的骨骼發育的；并且寶寶的一些神經系統發育還不夠完善，在學遊泳的過程中也不安全。學習遊泳不僅需要呼吸等各個器官的配合，也是對孩子體力的一種考驗。正常情況下，孩子在5歲以後，其心肺功能發育都比較完善了，體能也有了發展，這個時候再來學習遊泳也是不晚的。

過早長跑

很多父母都希望孩子能有一個好的身體，所以找早上督促孩子起來晨跑。但是很多父母都忽略了6歲以下的孩子，身體發育不夠完善，骨骼彈性也比較大，肌肉纖維纖細。有時候孩子運動太過激烈或是長時間跑步，孩子的骨骼也容易出現變形，導緻孩子受傷。

另一方面，孩子的心髒還比較小，其收縮能力也相對較弱，再加上孩子的胸廓還比較小，肺活量也較小等，比較強大的長跑會加重孩子的心肺負擔，導緻孩子呼吸困難。

孩子過早地進行長跑，容易導緻孩子容易出現骨骼出現炎症，進而會影響孩子長高； 并且還有可能會影響到孩子的心肺發育。所以建議各位父母等孩子6周歲以後，再讓孩子慢慢地開始進行長跑。

雖然多做運動，有利于促進孩子的身體發育，但是父母也要懂得适時适量。父母一定要知道孩子的身體發育情況，來為孩子挑選合适的運動，以免到時候傷害到孩子的身體。

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