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醜時是幾點到幾點鐘的醜

知識 更新时间:2025-03-20 13:15:28

  醜時是淩晨1時正至3時正。

  醜時又稱雞鳴,荒雞,十二時辰的第二個時辰(上午1時正至上午3時正)。《詩經-汝日雞鳴》:“汝日雞鳴,士日眛旦。”即古時雞鳴而起,眛旦(天将明未明之時)而朝,牛在這時候吃完草,準備耕田。

  醜時表示陰陽轉換,寒氣漸釋,白晝開啟。中國傳統醫學認為,醜時對應十二經絡的肝經,在睡眠狀态下,此時人體氣血将彙聚到肝髒,充實肝體(給肝髒增補能源),涵蓄肝用(讓肝髒更好發揮功能)。

  正如《黃帝内經》提到:“人卧血歸于肝,肝受血而能視”醜時保持熟睡狀态是對肝最好的關懷。

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