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吃哪些蔬菜一天長高一厘米

圖文 更新时间:2025-01-24 13:18:12

父母都不高,孩子卻長1米8多,原來是常吃“它”,長高10厘米!現在大家的審美對于身高的要求很高,一個男孩子不長到一米八怎麼行,但是我和他爸都不怎麼高,就很愁孩子長大不高可怎麼辦。多虧了朋友給我介紹了“它”,從小我就做給孩子吃,這幾年下來,孩子才16歲就長到了一米八的大高個,鄰居看到了都羨慕的不行,經常是問我是怎麼把孩子養的這麼好的。今天我就把這個方法教給大家,喜歡的朋友們快點動手學起來吧,在家做給孩子吃吧!

xo醬菠菜墩兒

吃哪些蔬菜一天長高一厘米(父母都不高孩子卻長1米8多)1

By 半滴雨‰

配料:

菠菜 1把、xo醬 适量、精鹽 适量、熟花生米 适量

烹饪步驟:

1.準備一把新鮮靓麗的菠菜洗淨去根。

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2.水開後放入菠菜加适量鹽焯12分鐘左右,時間長短取決于菠菜老還是嫩,我買的菠菜有點老,所以久點,嫩菠菜數量不多,30秒左右就差不多了

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3.超好的菠菜過涼水

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4.擠幹水分備用。

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5.準備熟的花生米和XO醬,這個XO醬可謂是匠心好醬了,味道超贊,用料也超豐富。

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6.将花生米裝入一個厚一點的袋子中用擀面杖碾碎。

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7.菠菜切碎,盡量的切碎一點兒。

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8.放入花生米碎,攪拌均勻。

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9.戴上一次性手套,将裹有花生碎的菠菜捏成球。

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10.捏好後,碼盤

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11.在每一個菠菜堆上面放上XO醬,幹貝蝦仁鮑魚香菇等等滿滿的用料,一口一個,連醬帶菜,美味。

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12.愛上我,隻需要一口,我就是長劍牌鮑魚幹貝XO醬

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烹饪小貼士:

1、看菠菜的植株。如果菠菜的植株比較健壯,而且整體長得比較整齊,沒有受到損傷或者沒有被折斷的話,說明這樣的菠菜質量是比較好的。當然,整個菠菜可不能有抽薹開花的情況,否則就是比較老的,不建議購買喔。

2、看菠菜的葉子。如果發現菠菜的葉子比較厚比較大,而且用手拖住菠菜的根部,葉子能夠很好的伸張開來的話,這種菠菜是比較新鮮的,而且保存也比較好,可以選擇購買。如果發現菠菜有爛葉、黃葉的話,不建議購買。

3、看菠菜的外形。選購菠菜時,盡量挑那種葉子的色澤是很濃綠的,而且菠菜的根部則是紅色的。這樣的菠菜是比較新鮮比較嫩的,買回去煮來吃的話,口感會比較好。如果菠菜有損傷、有暗黃的話,千萬不要購買。

大家學會了嗎?

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