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煮南瓜是冷水還是熱水下鍋

生活 更新时间:2025-01-29 08:30:14

熱水。熱水入鍋,其營養成分損失會更少。南瓜營養豐富,帶有木薯澱粉、蛋白、胡羅蔔素、維生素b2、維他命C和鈣、磷等成分。南瓜是人類栽培較古老的作物之一,種植曆史久遠,南瓜抗逆性強,種類繁多,适應性強,地域分布廣,高産耐貯,果實形狀、大小、品質各異,果色缤紛多彩。

南瓜起源于美洲大陸,包括兩個起源中心地帶,一個是墨西哥和中南美洲,其種類包括美洲南瓜、中國南瓜、墨西哥南瓜、 黑籽南瓜等;另一個是南美洲,為印度南瓜的起源地。南瓜起源的多樣性和長期自然進化及人工選擇,形成了南瓜種群的多樣性、地理分布的多樣性和開發利用的多樣性。

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