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健康三要素是什麼

生活 更新时间:2024-11-29 17:41:51

生理健康:它是健康的基礎,指人體結構完整,生理功能正常,也就是無傷殘,無病痛。

心理健康:它以生理健康為基礎,并高于生理健康,主要指人的智力正常、情緒穩定、行為協調、積極向上、熱愛生活、知足常樂、有良好的人際關系、有自知之明、心理特點與年齡相符合等。也就是說,在社會生活中有進取心、接納心、寬容心。

社會适應健康:這是指每個人在不同時間、不同崗位上對各種角色都能良好地适應,能勝任各種社會和生活角色。

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