契诃夫在《一個文官的死》裡講了這樣一個故事：

一個人在劇院看戲時不小心沖着一位将軍的後背打了個噴嚏，便疑心自己冒犯了将軍，他三番五次向将軍道歉，結果惹煩了将軍，最後在被将軍呵斥後他竟一命嗚呼了。

這個人不過是在将軍的背後打了個噴嚏，将軍根本沒有當回事，可他卻以為将軍會生氣，三番五次地打擾将軍，最終被将軍不耐煩的呵斥。

這個故事看似荒誕，其實影射了一部分有“玻璃心”的人。他們有一個共同點，就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并強加于他人的一種認知傾向，而且極其敏感、膽怯、羸弱。

“玻璃心”的人特别敏感，甚至有些神經質。三個人在一起時，其中兩個人之間談話多一點他就會覺得别人是針對他；别人關門聲大一點，他就覺得别人讨厭自己；跟别人聊天對方沒有秒回，他便會臆想出來一大堆可怕的事情……

他們一直生活在自己的世界裡，有着一套應對外界的想法和社交理論，一旦發現别人和自己不一樣，便會覺得自己受到了傷害，内心極其不安。

單位有一個非常優秀的小夥子，因為一件小事辭職了，雖然他辭職的時候，大家都在極力地挽留，但他去意已決，完全不在乎衆人的意見。

他跟我告别。我說：“真的太可惜了，你原本可以走得更遠。”他說：“這樣的單位真沒意思，我也真沒見過這樣的領導，再待下去，我怕自己會發瘋。劈頭蓋臉地罵人，真的太傷自尊了。”

其實，對于這件事我和他的看法完全不一樣。因為是媒體，領導對員工的要求很嚴，這個小夥子因為在校對的時候漏掉了兩個錯别字，被領導知道後叫到辦公室一通臭罵，最後他受不了了。

臨别之際，小夥子還說：“你說，不就兩個錯别字嗎？至于這麼上綱上線嗎，全然不顧别人通宵達旦的付出。”在他的眼裡，這根本不是緻命的錯誤，所以他忍受不了領導的批評。

有很多年輕人，受不了半點委屈，他們渴望被贊美，忍受不了批評，做事情也特别情緒化，這說到底就是“玻璃心”在作怪。

我們要做的就是去戰勝它，不讓它成為自己前進的絆腳石，不讓它牽絆自己的意志，束縛自己的行動，也隻有這樣，我們才能把“玻璃心”打磨成“鑽石心”。

生活中，我們經常會遇到這樣的人，無論别人說什麼做什麼都會牽扯到自己身上。比如走在路上别人一直看自己，就會擔心自己今天穿的衣服是不是不好看；和同學聊天，同學因為忙碌半天沒理自己，就覺得自己說錯話了；想約朋友一起吃飯，但朋友因為加班拒絕了，就覺得自己可能得罪朋友了。

這種瘋狂的“腦補”實際上真的很可笑，别人可能在看你身後的風景，而你卻以為他在看你；同學并不是不理你，而是真的特别忙碌；朋友不是不願意和你一起吃飯，而是正在努力趕方案。

“玻璃心”的人都缺乏安全感，還會把别人的心思揣度得變了形，将人心複雜化。他們會給自己制造很多無謂的困惑，導緻處理不好社會關系。

成長并不是一帆風順，我們會遇到很多困難，所以丢掉你的“玻璃心”吧，盡可能地去直面它、去做正向的溝通，從根本上去解決問題。也隻有這樣，你才能獲得自信與安全感，才能讓自己的人生之路更加璀璨。

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