tft每日頭條

 > 知識

 > 孕婦總是做噩夢怎麼辦

孕婦總是做噩夢怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-12 01:13:56

  孕婦總是做噩夢要做到定時作息,養成有規律的睡眠習慣;心情愉快,情緒穩定,保持心理平衡。懷孕時做的夢,之所以會和平常有所不同,通常與準媽咪們的睡眠質量的改變有關。尤其是當你進入了懷孕後幾個月,受到孕激素等因素的影響,大多數孕媽基本都是處于淺睡眠狀态,結果,不但做夢的概率會增高,也比較容易被驚醒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved