1、驚蟄吃梨:驚蟄時節,乍暖還寒,除了注意防寒保暖,還因氣候比較幹燥,很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起居應順肝之性,吃梨助益脾氣,令五髒和平,以增強體質抵禦病菌的侵襲。
2、驚蟄理發:農曆“二月二”,俗稱龍擡頭,一般在驚蟄前後。在民間有二月二理發的習俗。
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