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胃疼了吃什麼東西可以緩解

生活更新时间:2024-12-02 17:54:51

胃疼了吃什麼東西可以緩解（吃什麼可以緩解）1

胃疼常因飲食不節、寒邪範胃、勞累過度等所緻，反複發作，治療更是不易，關鍵得從日常飲食調理，忌暴飲暴食、忽饑忽飽，少吃生冷，煎炸等食物；那麼，胃疼怎麼辦吃什麼可以緩解？

糯米百合粥

材料及制法：百合60克，糯米100克，紅糖25克。百合與糯米一并煮粥，調入紅糖食用即可，每日1劑，分兩次溫服。

健脾和胃湯

材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。适用于胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

紅棗姜粥

材料及制法：高良姜5克（藥店有售），粳米50克，紅棗2枚，蔥白2根，紅糖10克。高良姜研磨成粉備用，其餘4味放入鍋中，加水，熬粥，粥熟時，加入高良姜粉，煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。

銀耳紅棗粥

材料及制法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虛弱導緻的胃痛患者。

莼菜羹

材料及制法：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，将莼菜洗淨切段；冬筍、香菇、榨菜分别切絲；鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入莼菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。

蓮子粥

材料及制法：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。适用于脾胃虛弱者食用。

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