寶寶版西紅柿青菜面-tft每日頭條

寶寶版西紅柿青菜面

母嬰更新时间:2024-07-20 02:13:08

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）1

我愛吃砂鍋，但是外面賣的味精啊食鹽啊太多了，就買了一個小砂鍋，給寶寶做個砂鍋面！光盤！

By 黑小花HY

用料

番茄适量
蘑菇兩朵
豆皮一片
午餐肉一塊
蔥一段
豆腐幹一塊
小青菜一朵

做法步驟

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）2

1、準備食材，寶寶小砂鍋一個砂鍋裡面的菜可以根據自己寶寶喜好換換我用的是聖女果，易出汁，味道更好

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）3

2、洗幹淨切好備用 ps:小寶寶咀嚼能力不好的就把菜切碎些

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）4

3、砂鍋内倒油，油熱後加小蔥，翻炒出香味

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）5

4、加入番茄丁翻炒出汁

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）6

5、番茄出汁後加入白玉菇、口蘑片、香菇片，翻炒斷生

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）7

6、加入半砂鍋純淨水，等沸騰後加入豆腐皮、豆腐幹，午餐肉

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）8

7、煮到沸騰後加入面條(自己做的果蔬面，超薄，易熟）

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）9

8、湯汁沸騰後加入小青菜，煮兩分鐘就可以出鍋了

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）10

9、加點鹽或者蔥姜蒜粉，味道很好。其實大人版的也一樣，隻是家的調料多一些而已

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）11

10、有木有食欲啊？超級超級好吃！

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）12

11、我女兒超級喜歡。快抽空給寶貝做起來吧！

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

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