寶寶版西紅柿青菜面-tft每日頭條

寶寶版西紅柿青菜面

母嬰更新时间:2024-12-02 06:30:04

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）1

我愛吃砂鍋，但是外面賣的味精啊食鹽啊太多了，就買了一個小砂鍋，給寶寶做個砂鍋面！光盤！

By 黑小花HY

用料

番茄适量
蘑菇兩朵
豆皮一片
午餐肉一塊
蔥一段
豆腐幹一塊
小青菜一朵

做法步驟

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）2

1、準備食材，寶寶小砂鍋一個砂鍋裡面的菜可以根據自己寶寶喜好換換我用的是聖女果，易出汁，味道更好

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）3

2、洗幹淨切好備用 ps:小寶寶咀嚼能力不好的就把菜切碎些

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）4

3、砂鍋内倒油，油熱後加小蔥，翻炒出香味

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）5

4、加入番茄丁翻炒出汁

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）6

5、番茄出汁後加入白玉菇、口蘑片、香菇片，翻炒斷生

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）7

6、加入半砂鍋純淨水，等沸騰後加入豆腐皮、豆腐幹，午餐肉

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）8

7、煮到沸騰後加入面條(自己做的果蔬面，超薄，易熟）

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）9

8、湯汁沸騰後加入小青菜，煮兩分鐘就可以出鍋了

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）10

9、加點鹽或者蔥姜蒜粉，味道很好。其實大人版的也一樣，隻是家的調料多一些而已

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）11

10、有木有食欲啊？超級超級好吃！

寶寶版西紅柿青菜面（超級營養的寶寶版砂鍋面）12

11、我女兒超級喜歡。快抽空給寶貝做起來吧！

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰如何跟女寶寶取名字
1、給女寶寶起名字妙招之一：名字響亮就要注意聲調和聲韻母的搭配。女孩起名，如果是兩個字的名字，前後兩... 2023-07-03
母嬰嬰兒物理退燒的正确方法
1、多喝水。多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，适合于所有發熱的寶寶。輸液之... 2023-07-03
母嬰一歲三個月寶寶食譜
1、一歲三個月寶寶的三餐飲食當中可以多添加一些胡蘿蔔，家長可以用胡蘿蔔汁做松軟的面條給孩子吃。胡蘿蔔... 2023-07-03
母嬰對付孩子拖延症的絕招
1、心理治療，不管是家長還是醫生，都需要幫助孩子慢慢的轉變觀念，培養積極的情緒。并且要學會慢慢的增快... 2023-07-03
母嬰家長怎麼和孩子的班主任交流
1、首先，要和老師平等交流。好多家長害怕老師批評，對老師畢恭畢敬，太過客氣，老師都不好意思實話實說了... 2023-07-03
母嬰兒童床尺寸一般是多大
1、兒童床尺寸對于3歲以下的孩子來說，兒童床的長寬高尺寸應為100cm*60cm*30cm，此時床應... 2023-07-04
母嬰孕婦胎教音樂有哪些
1、柔和的鋼琴曲；各種名家曲目推薦，這裡就不做列舉了。2、抒情英文歌曲；寶寶提早熟悉一下英語也是不錯... 2023-07-03
母嬰客家人坐月子洗澡用的草藥叫什麼
客家人坐月子洗澡用的草藥并不是單一的一種，也并非有同一個标準。坐月子洗澡的草藥方以3-4味為主，再依... 2023-07-04
母嬰怎麼清潔剛出牙寶寶的牙齒
1、母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙。幫寶寶... 2023-07-03
母嬰産婦坐月子能吃酸菜嗎
1、産婦坐月子能吃酸菜。2、如果實在胃口不好，吃不下東西，可以适當吃一些酸菜，但是不建議坐月子期間多... 2023-07-03
母嬰形容家長對幼兒的唯美句子簡短
1、陪伴是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子面對失敗。讓孩子在跌倒時，跌得有尊嚴；讓孩子在墜入低谷時，依... 2023-07-04
母嬰寶寶也能喝的果汁
1、番茄汁：把西紅柿用沸水燙過後，然後去掉皮，然後攪爛後，打成汁，加一點兒白糖，然後讓寶寶好好地喝下... 2023-07-03
母嬰 2歲兒童最好的運動
1、球類運動。兩歲的孩子腿部的發展其實很重要的，家長可以給寶寶準備一個足球，平時帶寶寶帶草地去踢踢足... 2023-07-03
母嬰哄孩子上幼兒園的妙招
1、未入先動員。在入園之前，向孩子講述幼兒園裡的事，使孩子充滿向往之情，産生上幼兒園的願望。2、當送... 2023-07-03
母嬰簡單好叫點的英文小名
1、emma（艾瑪）給人的感覺很柔和，由四個字母組成，很簡單易寫。emma的意思是完整的、世界的、無... 2023-07-04
母嬰百香果孕婦能吃嗎
1、孕婦是可以吃百香果的。2、百香果性溫，女性在懷孕期間是可以适量的吃一些百香果的。百香果它營養價值... 2023-07-03
母嬰破産重組和破産重整是一個意思嗎
1、破産重組和破産重整不是一個意思。2、重組與重整都是在公司企業出現經營困難時，進行救助的一種措施。... 2023-07-03
母嬰水銀體溫計刻度不一樣
1、水銀體溫計刻度不一樣的原因是因為在吹制體溫表時最底下的水銀壺玻璃的厚薄不一樣所緻。2、壺壁厚者其... 2023-07-03
母嬰父母怎麼做對孩子好
1、家長要親自帶孩子，對孩子的事要親力親為，我們在付出自己勞動的同時，看着孩子的成長，看着孩子取得的... 2023-07-03
母嬰小孩子說話晚
1、不要很快的意會孩子的需求。一開始，孩子有需求都是用手一指，家長就算知道也不要表現出來，因為家長如... 2023-07-03
母嬰嬰兒不喝奶粉有妙招
1、可能是寶寶不習慣奶瓶，可以更換更接近乳房的奶瓶，也可以更換更接近母乳的奶粉。2、寶寶随着年齡的增... 2023-07-03
母嬰小孩子着急發脾氣如何處理
1、當孩子發脾氣的時候，是孩子對自我的一種表達。父母要接納孩子的情緒，不要說教和批評。一味的職責和批... 2023-07-03
母嬰四個月寶寶消化不良怎麼判斷
1、口氣酸臭：4個月寶寶消化不良通常會出現口氣酸臭的症狀。這種狀況出現之後家長可以延長喂奶間隔的時間... 2023-07-03
母嬰如何給寶寶添加輔食
1、一般添加輔食，我們是有這樣一個規律。四到六個月開始可以添加，根據孩子的情況，如果孩子看到你們吃東... 2023-07-03
母嬰寶寶能吃是不是積食
1、如何判斷寶寶積食，厭食：寶寶出現厭食的時候就會飯喂到嘴裡卻一直不願意下咽，吃飯的時間也會延長很久... 2023-07-03
母嬰越聽越聰明的胎教故事
1、（1）故事：貓聽說自己原本和老虎是親戚，就急忙去投靠老虎，城裡的人們到處驅趕它們，現在人類發明出... 2023-07-03
母嬰嬰幼兒什麼時候輔食中添加油
1、對于嬰兒來說在六個月之前可以從寶媽的母乳當中攝取到身體内所需要的各項營養物質。但是到六個月之後，... 2023-07-03
母嬰母乳寶寶一直不吃奶瓶怎麼辦
1、寶寶可能是覺得奶嘴太硬，所以不喜歡。寶寶的觸感是特别敏感的，所以太硬寶寶就不喜歡不适應。奶嘴過大... 2023-07-03
母嬰寶寶吃哪些水果好
1、一般适合寶寶的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉作用，梨有清熱潤喉作用，香蕉克... 2023-07-03
母嬰牛油果幾個月寶寶可以吃
1、七八個月以後的寶寶可以适當的吃牛油果。2、因為牛油果的油脂含量比較多，比較小的嬰兒食用會給腸胃增... 2023-07-03

tft每日頭條

> 母嬰

> 寶寶版西紅柿青菜面