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水果屬于生冷食物嗎

生活更新时间:2024-12-05 08:06:18

水果屬于生冷食物嗎?不是所有的水果都是生冷食物生冷食物指的是生的食物，未經過烹饪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，下面我們就來聊聊關于水果屬于生冷食物嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

水果屬于生冷食物嗎

不是所有的水果都是生冷食物。

生冷食物指的是生的食物，未經過烹饪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

生冷食物水果類有：西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、楊桃、火龍果、山竹、羅漢果。

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