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鲅魚的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-12-02 11:35:09

鲅魚的營養價值及功效?營養價值:鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,我來為大家講解一下關于鲅魚的營養價值及功效?跟着小編一起來看一看吧!

鲅魚的營養價值及功效(鲅魚的作用有哪些)1

鲅魚的營養價值及功效

營養價值:鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。

食用功效止咳平喘:鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。提神抗衰老:鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、産後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

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