文|秘籍君

很多寶媽看到孩子流鼻涕，都會先看一下孩子的鼻涕是什麼顔色，從而判斷孩子是因為什麼而感冒。畢竟，“流清涕是寒感冒，流黃涕是熱感冒”的觀念深入人心。但中醫博士羅大倫說，孩子流清鼻涕或者流黃鼻涕，并不能判斷感冒的寒熱性質，那隻是感冒的不同階段。根據階段判斷才靠譜。

感冒第一階段（一般是在受寒第一天）剛剛受寒：打噴嚏、流清鼻涕

現在正是春天，天氣乍暖還寒，氣溫不穩定。如果孩子在戶外玩得一身汗，因為嫌熱脫了衣服，突然又來一陣涼風，孩子就會打幾聲噴嚏，這就是受寒了。如果這時候家長沒及時采取措施，可能會發現，回家後孩子開始流清鼻涕、鼻塞，情況會越來越嚴重。

這個階段根據季節而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能會持續一兩天，但如果是夏天，可能一兩個小時這個階段就過去了。因此家長要留心觀察孩子情況，一旦發現有感冒苗頭，就要及時采取措施。

“上醫治未病”，在孩子隻有一點疾病小苗頭的時候就及時調理，将疾病，消于無形。這樣家長花的代價少，成效還大，孩子也能少受罪。

調理思路：立刻讓孩子暖起來

面對孩子突然打噴嚏、流鼻涕，家長要讓孩子的身體暖起來。因為這時候的風寒隻是停留在體表，身體稍微一發汗就能将風寒驅出去。

可以用蘇葉熬水喝，或者用艾葉水煮開泡腳，用艾柱熏灸大椎穴。如果家裡沒這些東西，用手将孩子大椎穴和肩胛骨部位搓紅搓熱，甚至用電吹風把後背吹暖都可以。

感冒第一階段（受寒第二天至第三天）：流清涕、鼻塞，有明顯感冒症狀

這時候除了喝蘇葉水，還要配上散外寒的推拿方法。可以從孩子額頭往鼻梁處推（開天門）200-300次；搓孩子鼻翼兩側300-400次，能有效緩解鼻塞情況。

感冒第二階段（外寒裡熱）：流黃鼻涕、有黃痰

有些家長比較粗心，隻看到孩子流黃鼻涕就以為是熱感冒，實際上，孩子在此之前已經有打噴嚏、流清涕的受寒症狀，隻是家長沒發覺而已。

這時候可以用清肺熱的推拿手法，從孩子無名指處由上往下推，300-400次。同時讓孩子多喝水多排尿排便，散出體内的熱。

感冒第三階段（表裡俱熱）：孩子會有發熱症狀，甚至伴随嗓子疼、咽喉痛

如果家長在前兩個階段能将孩子調理好，感冒基本不會到這個階段。如果孩子已經出現高熱症狀，還是不要盲目自己在家調理，去找醫生比較好。在這裡提醒家長，不要以為感冒是小事，孩子感冒了要重視，如果遷延不治，輕則拖成鼻炎，重的可能會拖成腎炎或者心肌炎。

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