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洋蔥的好處有哪些

健康 更新时间:2024-11-18 20:19:28

  1、吃洋蔥能夠提高機體的抵抗力,因為洋蔥當中含有豐富的含硫物,含硫物能夠很好的抑制和殺滅許多緻病微生物,進而能夠提高機體的免疫力。

  2、吃洋蔥從中醫食療的角度上來講能夠健胃理氣,對于食少、腹脹、腹痛、消化不良的人,适當食用洋蔥有很好的健胃理氣的好處。

  3、吃洋蔥能夠輔助降低血脂,對于甘油三酯、膽固醇比較高的人,适當食用洋蔥,有很好的輔助降低血脂的好處。

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