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孕婦吃鴿子蛋有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-26 02:31:09

  1、孕婦吃鴿子蛋的好處有補充體能,補鈣以及蛋白質,還有微量元素。另外對胎兒的神經系統發育,也有較好的幫助。

  2、鴿子蛋含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、磷脂、鈣、鐵、鋅等營養成分,不僅可以提供營養,還可以促進胎兒大腦和視力的發育,還可以提高孕婦的免疫力,增強食欲,有利于胎兒的生長發育。

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