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“習慣影響人生”

養成一種習慣需要7天時間，培養好一種能力卻能影響一生

個人習慣存在于生活的細枝末節中，影響你的思維、談吐、行動甚至人生軌迹

可是在實際生活中很多人都忽視了習慣的作用

如果細心觀察，便會發現，你身邊優秀的人身上都有着許多獨特的能力

下面我們就聊聊，哪些能力是需要我們可以培養并堅持一生的

在這個浮躁的時代下，大部分年輕人都會感到

我們太想要一個結果了

看幾本書就想寫出爆款文章

做幾套卷子就想通過某個考試

所有人都在浮躁的急功近利的偏離自己應有的生活軌道

可總有人能做到重複做簡單的事，保持微小但穩定的增長，最終發生質變

而這便是堅持的力量

成長沒有捷徑，你感覺最遙遠的路恰恰是最近的

時間自會給你想要的答案

登上舞台前的路，是自律而持久的堅持

當你真正理解了這句話，你就有了核心競争力

學生時代，明知道老師上課的答案卻不敢舉手

與領導聊天時明知道更好的策劃方案卻不敢開口

我們從小被教育如何謙虛低調不出風頭

可現實是，在大多數情況下，沉默并不是美德，而是膽怯和自卑

敢于展現自我，往往能讓别人看到你，發現閃光點

行動與發光才是提升人格魅力最好的方法

一味沉默隻會被忽視和遺忘

不被同化，不懼孤獨，并且享受獨處

如果你是一個容易被同化的人，在大學宿舍裡，一群不怎麼優秀的舍友足以拖垮你

想去上課卻發現大家都沒起床，想去自習室，室友一起約着開黑

如果你不能堅守自己，你會因為孤單而感到羞赧

神不知鬼不覺的，你就會被同化掉

而你完全意識不到自己是在堕落，還以為所有同齡人都在做這樣的事情

你要清楚，努力并不是什麼值得羞恥的事情，你所生活的小環境也不是整個世界

時代不會因為你的止步不前而停留

我想 基本的情緒自控能力是每個成年人的必備技能

進入社會後你不再是小孩子了，不能把所有的情緒都寫在臉上

一個小動作，一個微表情，或是一句不那麼明顯的帶着情緒的抱怨都會給你的生活帶來隐患

情緒自控也是成年人的基本社交禮儀

沒有人願意和一個整日帶着負面情緒的人交流吧

相互提供正面的情緒價值才是成年人的相處之道

對侵犯你權益或是一味利用你的人，要帶刺

遇到不公平就勇敢說出來

不想做的事情就禮貌拒絕，猶猶豫豫隻會讓對方覺得有機會

猶豫之後再拒絕隻會讓别人更失望

人們喜歡挑軟柿子捏，而遇到巨獸，他們會認慫

一個人最好的狀态便是自信，不過分自卑，也不自負

自信是對自我的認同，是你對自我的欣賞

隻有自己欣賞與尊重自己，才能獲得其他人的尊重

不必覺得自己不如他人，學曆、相貌、家室、才能，這些方方面面的不同才構成世界的精彩

每個人都有自己的閃光點

在屬于自己的狀态下，一點點前進，你就是最優秀的

在短視頻發展愈加迅速的時代，我們似乎已經适應了它的即時反饋機制

做出行動之後就想在第一時間看到收益

而對于所有沒有即時反饋的任何事情，很多時候我們根本沒那個耐心去等

而事實是 越是能讓一個人獲得提升的事情

它的反饋機制就會越遲鈍

比如:學習、健身、規律作息等

這世界上并不缺乏那種短暫的一時興起，也沒有什麼是立馬就能收獲成功和反饋的技能

如果你想要開闊眼界、提升自我，那你必須學會延遲滿足

在看不到收獲的時候，堅持努力下去，耐心等一等，你想要的，時間遲早會加倍給你

"種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在”

你想要的改變，如果沒有從現在開始，就永遠不會開始

好的方法大家都明白，難得的是執行力，對于優質内容的敏感度和超強的執行力，是拉開人們差距的關鍵

寫在最後

希望每一個看到這篇文章的你，都能從現在開始，從此刻開始，培養自己的以上幾種能力

這些每個人都可以做到

但正如上文所說，難做到的是堅持

你隻管堅持和前進，剩下的交給時間，相信時間與堅持的作用，它會給你一個滿意的答案

我是小胡咕噜咕

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