孕婦可喝的降火茶-tft每日頭條

孕婦可喝的降火茶

生活更新时间:2024-11-28 21:58:28

許多孕婦随着孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象。這是上火的表現之一。由于受孕期激素及營養物質血液循環的變化影響。許多孕婦都有上火的表現。

孕婦可喝的降火茶（一種可以預防孕期上火的好茶）1

具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。同時孕期感冒等也會造成嗓子發炎，那麼孕婦上火發炎怎麼辦？

其實有一種我們常吃的野菜做的茶，就有很好的去火、消炎功效，孕期用它來泡茶，堅持喝可以去火、消炎，預防上火，對防止孕期便秘等也有很好的效果。這就是我們小時候常吃的野菜蒲公英。

孕婦可喝的降火茶（一種可以預防孕期上火的好茶）2

蒲公英被醫生成為天然抗生素，是藥食兩用的。長白山地區盛産一種野生蒲公英，用蒲公英的根或者葉炒制成茶，有很好的抗菌消炎作用，對口腔上火、咽喉炎、扁桃體炎等有很好的治療和預防作用，我們常見的小兒消炎中藥蒲地藍的主要成分就是蒲公英。

另外蒲公英的抗菌及排毒作用，有殺滅幽門螺旋杆菌杆菌的效果，對因幽門螺旋杆菌引起的胃炎有很好的作用，清火排肝毒也可以預防脂肪肝。

孕婦可喝的降火茶（一種可以預防孕期上火的好茶）3

蒲公英茶在韓國也被稱為“孕婦茶”，是韓國婦女在懷孕期間經常喝的茶，他們認為孕期喝蒲公英茶可以增強抵抗力，預防上火和發炎。另外蒲公英有很好的消炎利尿作用，被稱為尿床草，我國藥典記述，蒲公英能清熱解毒，對小便短赤有很好的效果。

飲用方法：取3克左右蒲公英茶泡水飲用，每日1-3次。也可加入菊花、冰糖或蜂蜜飲用。

功效：去火消炎、清熱解毒、利尿消腫。

注意事項：

1.蒲公英性寒，一次不能飲用太多，孕婦每日飲用量不要超過10g。

2.脾虛胃寒的孕婦不适宜喝蒲公英茶。

3.如果需要大量用蒲公英茶來治療感染或去火，用量超過10g的，應詢問自己的營養師或醫生，讓醫生根據孕婦的體質來做判斷，看是否可以大量服用，來取得更好的消炎抗菌效果。

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