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植物奶油和動物奶油哪個容易發胖

生活 更新时间:2024-09-27 18:13:57

  1、植物奶油和動物奶油的脂肪含量都很高,兩者都是容易發胖的,特别是植物奶油,它含有大量的反式脂肪酸和氫化油,不僅很難消化。

  2、還影響人體正常的新陳代謝,從而造成肥胖的症狀,動物奶油适量食用不會造成影響,大量食用才會引起發胖。

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