在現今社會，由于精神壓力和學習壓力，抑郁症和感冒一樣常見，但很難從表面上被發現。你也會不會被各種的壓力所壓倒呢？

　　現代人的崩潰是一種無聲的崩潰。微笑的背後，内心深處可能是面臨着各種的煎熬！你的微笑背後隐藏的抑郁指數有多高呢？來試試吧！

　　第1個測評問題

　　如果你因不公平待遇而心煩意亂，你通常是做以下哪一件事？

　　A、找人吃吐槽或瘋狂進食-1分

　　B、去運動出一身汗-5分

　　C、睡個大懶覺或者讀書看電影-7分

　　D、其他3分

　　第2個測評問題

　　電梯門打開，一部分你不熟悉的其他部門員工進來，你通常的做法是怎樣？

　　A、 無動于衷，低下頭或繼續玩手機-5分

　　B、向他微笑、點頭、看看現在去到幾樓-3分

　　C、主動問候對方-1分

　　第3個測評問題

　　以下哪一個是最孤獨的人？

　　A—7分

　　B—3分

　　C—5分

　　D—1分

　　第4個測評問題

　　半夜回家時，發現早上出門忘帶鑰匙，鎖匠要明早才能來為你開鎖。如果你一個人住，你會怎麼選擇：

　　A、給朋友打電話，問能不能過去睡一晚-1分

　　B、在附近的酒店開一個房間-5分

　　C、其他-3分

　　第5個測評問題

　　久未聯系的朋友突然發微信給你，找你幫忙投票并轉發鍊接，你通常是怎樣處理呢？

　　A、根據心情決定是否幫助-3分

　　B、假裝沒看到-1分

　　C、按照提示完成朋友的請求-5分

　　。

　　不

　　可

　　偷

　　看

　　答

　　案

　　哦

　　。

　　。

　　。

　　得分：21~29分，抑郁指數：360%。

　　微笑的背後是痛苦的煎熬

　　你有一種很強的微笑抑郁傾向。即使你遇到痛苦和挫折，你也會面帶微笑，擺出一幅輕松的姿态，讓周圍的人知道你是生活和工作中最堅強的的人，你什麼都不怕。隻有獨處的時候，你才會去掉最後的守護，開始獨自舔着傷口，如此堅強的心背後藏的是滿身的

　　得分：16~20分，抑郁指數：260%

　　你一個人默默地承受着各種的委屈

　　微笑抑郁體質的人說的就你，你把對其他人的照顧作為自己的一種責任，不要讓周圍的人擔心你，不想給别人帶來負面的情緒，所以總是用微笑來向别人展示自己很好。但與此同時，在你内心世界的某一個角落裡卻可能正在崩塌。你周圍的人經常被你微笑的面具所欺騙。很少有人能夠真正理解你眼中的悲傷。

　　得分：12~15分，抑郁指數：180%

　　微笑是你的保護色

　　你有輕微的微笑抑郁傾向，有時會因為人際交往和工作學習中産生的問題而感到沮喪，但你不希望别人注意到你的這種情緒變化，所以與其搪塞别人，不如用嘴角遮住内心的情緒。隻有在最親密的人面前，你才會毫無顧忌，向他們傾訴自己的失落和挫折。

　　得分：5~11分，抑郁指數：0.9%

　　真正的灑脫，不用假裝不用做作

　　你過着一種真實而灑脫的生活，幾乎不會有微笑的抑郁，你覺得沒有必要來掩飾自己的情緒，人生在世上又何必自尋煩惱。永遠不會把痛苦埋在自己的心裡。總是傷心的時候哭，開心的時候笑。在你周圍的人眼裡，你是一個真性情的人。很多人羨慕你如此灑脫的性格。

擴展閱讀：

給自己做個評估吧：抑郁有4個等級，我是2級，你是哪個級别的？都來測試一下吧

身邊也有需要的人：專家：給抑郁症家屬的正确陪伴建議，每個都很切實，建議收藏

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!