1、自己調的話最好在晚上調，但是不要在馬路上調，危險還不容易看出效果，盡量選擇在小區或者院子裡面。
2、最好準備一把電筒，晚上看不大清楚。
調節要領：
（1）把車頭垂直對着牆，離牆大約10米左右。
（2）開遠光調，一般遠光合适了，近光也合适了，最好不要開近光調，不容易分辨遠光是否合适。
（3）用布蒙住暫時不調的燈，一個一個的調。
3、步驟：
（1）開遠光後，站在大燈前面，腳盡量垂直貼近大燈，觀察遠光照到腳上的位置，以光心（就是大燈射出來，最亮的那一團光）為中心點，并記下來。
（2）然後到牆邊，垂直移動到牆邊（不要走歪了 ），并按照腳上的光心位置，在牆上做記号。
（3）用螺絲到旋轉大燈的刻度齒，務必要将光心照到你刻的記号上面。（上下距離不要超過10厘米）
（4）如果調燈的時候，車上沒有其他人的話，可以把光心稍微調高一點（一般不要超過5厘米），原因很簡單，空車要高些，坐了人，車要沉下去一點，光調高點主要是有可預留量。
（5）調上下可以發現光心移動很明顯，調左右的話，光心不太明顯，我轉了好幾圈才移動了少許，所以，看見光心沒有左右移動不要擔心，繼續用力轉螺絲刀，直到光心照到你刻的記号上為止。
（6）兩個燈的光心都對準刻度以後，站車頭前（稍微離車遠點），注意觀察大燈射出來的燈柱，晚上開遠光很容易看出來的，看是不是垂直向前的，因為有可能你走到牆邊做記号的時候發生了偏移。
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