1、經常喝綠茶,紅茶,菊花茶,桑葉茶,對于降血脂都能起到一定作用,可以促進血液的流通,促進脂肪的代謝。
2、山楂、丹參、草決明,是較好的降血脂的中藥代茶飲,通過活血化瘀,健胃消食,清熱解毒藥理作用,而起到消肉食、降血脂的作用。
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