轉眼已末伏，暑去涼來，秋天還會遠嗎?秋天是最美的季節，它代表着溫柔，恬靜，浪漫。但是享受美好季節的時候也不要忘了，秋高氣爽的同時氣壓升高，水分蒸發快，空氣變得格外幹燥，此季節是呼吸道極易犯病的時候，如果一不小心就很容易受到疾病侵襲，那麼今天就來給大家支支招，提前預防很重要哦!

我們今天來說說利咽解毒的“利器”胖大海。

一、認識胖大海

胖大海為梧桐科植物類胖大海的成熟種子，與其相像的的是梧桐科植物圓粒蘋婆的種子，市場上很多不良商家經常拿此來以假亂真，那麼我們該如何區分真僞呢?

1、根據形狀辨别，真正的胖大海呈橢圓形，兩頭發尖，表明有光澤，具有不規則的褶皺紋路，而圓粒蘋婆體積相對略小，會比較偏圓形，無光澤。

2、用開水沖泡， 根據泡發大小辨别。一般胖大海會迅速變大到原來體積的8倍左右，而圓粒蘋婆則泡發緩慢，且隻泡發到原體積的4倍。

3、可以分别拿起兩者在耳邊搖晃，胖大海無響聲，反之手搖有聲響的則是圓粒蘋婆。

而專家也指出，圓粒蘋婆不是中草藥，沒有藥效作用。所以我們在購買時還是需謹慎挑選。那麼胖大海作為一味中草藥，都有什麼作用呢?

1、胖大海含有酸性多糖，可抗菌消炎，還可以增加胃動力，潤腸通便的功效。

2、胖大海味甘，性寒，具有清肺化痰，治療幹咳無痰，咳痰不爽，還有解毒利咽，治療喉嚨發炎，牙龈腫痛，咽炎等症也都有很好的輔助功效。

二、與什麼配伍泡水

秋季天氣幹燥常常導緻人們喉嚨幹癢咳嗽，誘發咽炎發作，特别是對于職業人士，日常護嗓甚是重要。小編推薦3款與胖大海泡水同飲，效果立竿見影哦!

1、胖大海和菊花

菊花有降火，清肝明目，健脾和胃的功效，與胖大海一同泡茶不但可以潤腸通便，還能有清熱解毒，益肺生津之效。取胖大海一顆加适量的胎菊花，加入沸水沖泡，靜待三分鐘，即可慢慢飲用，口感清香。适用于咽喉腫痛，用嗓過度引起的聲音嘶啞，可是兩者都屬于性寒，脾胃虛寒的體質慎用。

2、胖大海和甘草

甘草很多人不陌生，它也是一味清熱解毒的中藥，還可祛痰止咳。将2顆胖大海與6克甘草放入杯中，加入開水，直至胖大海泡發完全。兩種藥材一起泡水可以開嗓清音，清肺熱，利咽喉，很适合肺熱咳嗽，幹咳失音以及用嗓過度人士的飲用。同樣也是體質虛寒者不宜飲用。

3、胖大海和麥冬

麥冬性甘微寒，可清肺熱，在《神農本草經》中麥冬被列為養陰潤肺的上品。平常可以麥冬5克和胖大海一枚泡水代茶飲用。兩種都是清熱利咽的良藥，兩者搭配，不僅可以生津益氣，補陰潤肺，去燥，還能用于慢性咽炎的輔助治療，但是由于二者皆為涼性，所以體寒者不宜多飲。

所以說在秋高氣爽的季節，由于天氣幹燥使我們的呼吸道更加的不舒服，所以平時我們可以準備一些胖大海，平時可以泡水喝，也可以結合一些麥冬甘草一起泡水喝，就可以有效的預防呼吸道系統的炎症出現，敗火消炎讓我們的身體更加健康。

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