相信大家都見過囊腫，大多數人身體裡都有或多或少的囊腫。

舉個例子，一些女性在體檢時，經常會發現自己卵巢上有囊腫。其實，臨床上，育齡期婦女在體檢中，超聲發現卵巢囊腫的概率為10%~20%。也就是說，單單卵巢囊腫，就有近1/5的女性可能會有，但通常是良性的，而且很多還是生理性的，尤其是月經前半個月發現的卵巢囊腫，有80%的生理性的黃體囊腫。

不用擔心，囊腫通常是一種良性的疾病，他可以在身體的表面，也可以長在内髒裡，常見的内髒囊腫有“腎囊腫”、“肝囊腫”、“單純性的卵巢囊腫”和“巧克力囊腫”等。

這種比較容易發現，囊腫形态大多為圓形突出皮膚表面為半圓形，表現為了一個鼓包，但不用擔心，裡面有囊壁包裹，邊緣光滑整齊，與周圍組織粘連少，這也是與惡性腫瘤非常明顯的區分。

比較常見的幾種真皮内囊腫包括：

表皮囊腫，兒童、青年比較多，裡面是角質，常發生于頭皮面部、頸及軀幹。

新液樣囊腫，一般發生在遠端指關節背側面，像下圖中的這樣，囊腫中是液體。

粟丘疹，這種是粟粒樣的疹子，所以叫粟丘疹，裡面是白色的皮脂樣的東西。

多發性脂囊瘤，雖然叫瘤，但也還是囊腫範圍，裡面是油樣或奶酪狀的東西。

還有一些像臨床常見，但實際生活中不太常見的支氣管源性與甲狀腺舌骨導管囊腫、陰莖中線囊腫、發疹性衰毛囊腫等真皮囊腫。

位于皮下組織的囊腫，與表皮囊腫不同的是，囊腔内含有各種表皮附屬器如毛發等。

再說說内髒囊腫，這個仿佛更讓人擔心一些：

肝囊腫：大多數的肝囊腫是先天性的，很可能父母也有，通常體檢的時候才會發現，因為肝囊腫生長很緩慢，可能終生無症狀，當囊腫長大到一定程度的時候，可能會壓迫胃腸道而引起症狀，如上腹不适飽脹等。還有一點就是，肝囊腫非常罕見的會出現癌變。

腎囊腫：腎囊腫的表現，可能不同于肝囊腫，腎囊腫幾乎是一種随着年齡而增多的疾病，而且是後天形成的，以男性居多。

腎囊腫相對比較容易引起血管閉塞或尿路梗阻，表現出一些症狀，比如腰痛、出汗、眩暈、血尿等。

卵巢囊腫，上面提過一點，卵巢囊腫分為生理性的和病理性的，絕經之前的，生理性的多，絕經之後的，病理性的多。生理性的通常可以自行消失，病理性的就是良性腫瘤，同樣的道理，壓迫到周圍組織或神經了，就表現為水腫、下腹痛、腹脹等等。

為什麼要講這麼多不同囊腫的區别呢？因為每一種或者說每一類囊腫，對應的應該注意的飲食是不一樣的。通常囊腫不需要過度的緊張飲食，醫學上沒有證據表明，飲食對囊腫有顯著影響，但基于每個患囊腫的人的表現可能不一樣：

對于卵巢囊腫，可能出現的水腫，那麼請少吃一些鹽或過鹹的食品，可以吃一些冬瓜、白菜等利尿利水的蔬菜。

對于肝囊腫而言，特别要注意最好不喝酒，喝酒很可能導緻肝囊腫患者病情加重，另外，不要吃過甜的食物。

總體上講，性寒滋膩、海腥發物和辛辣刺激性食物建議不要吃了。也不要盲目的輕信廣告宣傳，以免給身體帶來更多的負擔。如果囊腫長在表皮，覺得不美觀，可以選擇手術切除。

沒有食物能使囊腫變小，因為它本身生長就很緩慢，沒有症狀大可不必擔心，隻需每年定期體檢複查即可。

【藥博士】簡介

博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕僞養生，手把手調養一個健康的你！

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