1、拆解任務,設置階段性的完成目标,鼓勵自己不斷努力,完成任務;
2、限定時間,指定時間内完成指定量的目标。限定了時間,才能更高效;
3、制定合理的學習任務,靜下心來完成,合理安排時間,充分利用,達到事半功倍的效果。
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