喝香油的好處和壞處-tft每日頭條

喝香油的好處和壞處

圖文更新时间:2025-01-10 17:56:49

文/玉磨坊純小磨香油

生活中香油一般都會擺放在調味品區，這樣一來就讓人們誤以為香油是一種調味品，實際上并不是這樣的香油，不光是一種調味品，還是一種營養品，用香油調味是很多健康人們所選擇的主要原因，就是因為香油是一種原汁原味的調料食材，沒有其他的化學品存在，但是在醬油中有一種香油是完全相反的，這種香油就是調和香油，很多人們在調味品區誤以為調和香油就是純香油，把調和香油買到家，會存在以下的這三點壞處

喝香油的好處和壞處（調和香油的壞處）1

玉磨坊小磨香油

第1點調和香油沒有營養調和香油我們都知道是通過其他植物油和芝麻油調和而成的，所以說芝麻的營養成分就非常少了，而其他的植物油很少有比較高的營養成分，另外一點在商家通過調和香油制作的時候，很少會用好的植物油，一般都會用比較低劣的色拉油，由于芝麻油的含量比較少，這樣就造成調香油的營養價值比較低

喝香油的好處和壞處（調和香油的壞處）2

玉磨坊小磨香油

第2點調和香油很難保證産品質量，因為調和香油是通過其他植物油和芝麻油調和而成的，通過其他植物油一般都會寫大豆油或者花生油之類的，但是商家究竟往裡面摻的是哪一種品質的？花生油或者大豆油我們是很難知道的，所以說在産品質量上我們無從考證，在購買的時候盡可能的不要購買調和香油。

喝香油的好處和壞處（調和香油的壞處）3

玉磨坊小磨香油

第3點調和香油會有香精和色素，我們都知道香精和色素是一種化學品，無論是工業香精色素還是食用香精色素，對我們的身體都是沒有一點好處的。食用香精色素主要是用于在食品上可以改變食品的顔色和味道，很多的調和香油會加入食用的香精和色素，因為在芝麻油摻入色拉油之後就會造成顔色變低和香味濃度下降，這樣一來很多商家就會向裡面加入香精和色素，改變調和香油的味道。

以上的這三點就是調和香油的壞處

本文由玉磨坊純小磨香油原創，獨家發布于今日頭條，感謝支持。

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