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運動時擡手手掌發麻是為什麼

知識 更新时间:2025-01-24 03:57:57

  運動時擡手手掌發麻,說明全身血液循環有問題。

  1、平時不愛運動,突然運動血管還沒來得及供血産生麻木感,這種情況由少到多逐漸加大運動量即可。運動前先把全身按摩一遍,或者做一些準備運動。

  2、平時不愛喝水,有點血稠,突然運動組織一時供氧不足也會麻木。經常喝白開水稀釋血液即可,一天6到8杯。

  3、先天血管細,或心髒有問題,導緻供血不及時,産生麻木。

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