tft每日頭條

 > 生活

 > 來例假能喝咖啡嗎

來例假能喝咖啡嗎

生活 更新时间:2025-02-11 07:22:14

  1、一般女性在月經期間不可以喝咖啡,因為咖啡中有咖啡因存在,飲用後會對女性的中樞神經造成刺激,使得女性的月經也會受到影響,從而誘發月經不調、痛經等不适症狀的出現;月經期間可以喝溫開水、紅糖生姜茶等。

  2、經期應該注意休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免劇烈運動,同時飲食也應該以清淡營養為主,避免食用辛辣刺激的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved