寫字有沒有肌肉記憶,當然有!
啥是肌肉記憶?就是指我們的肌肉受到專業的訓練,有一健身個公式:30/48,意思就是做足30分鐘的強化訓練,接下來48小時恢複時間,按照這個比例對肌肉細胞儲存是理想的,換句話說按照這個公式進行有規律,節奏的訓練,肌肉可以牢記一輩子,不會輕易忘記。
那如果說練字呢?大概一個字練多少遍才能形成肌肉記憶呢?
其實跟這個公式很接近,把我以前單字練習給大家看看。
第一張一筆一畫寫完差不多也就20多分鐘到半小時的樣子,一共140個字,再寫過程當中我特意記了下字形,比如橫折鈎的橫扛肩度數,三豎的等距,還有豎彎鈎的第一個彎在那裡開始寫彎都特意記下來,寫的時候手腦一起用,一整頁練下來,到二天寫的時候基本上就形成肌肉了,不光寫完就完事了,睡覺前還得回憶一下。
說到這裡有人可能會問了,老師我把字形也記下來了,為啥就是寫不好呢?這個怎麼回答呢,肯定會說練的少,多練就可以了,說不出個所以然來,這是因為你的大腦對身體還不夠熟悉,你記憶的數據還在“試錯”的階段,沒有更好的辦法,就兩個字,多練。
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