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火龍果和草莓是可以一起吃的,盡量選當季新鮮的水果食用。草莓有助于保持消化道内潔淨,提高人體消化能力。
裡面的維生素A和C有抗氧化、消炎、清除自由基的作用,這兩者還是人體所必需的營養成分。
裡面含有的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,改善便秘,預防腸癌的發生。
火龍果中含有的花青素有提高人體免疫力的作用,含有的一種特殊的植物蛋白還可以起到排毒的作用。
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