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哪些食物是寒性食物

美食 更新时间:2024-07-20 03:15:38

  1、常見寒性食物有綠豆,西瓜,苦瓜,苦荞,海帶,黃瓜等食物。

  2、寒性食物有助于清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏谵語、頸項強直、口舌糜爛、牙龈腫痛、口幹渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症,可以之為原料烹制食用,有助于清火祛病。

  3、涼性或寒性凡适用于熱性體質和病症的食物,就屬于涼性或寒性食物。如适用于發熱、口渴、煩躁等症狀;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症狀。

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