迎接新生命最重要的條件就是精子和卵子的結合，而這個過程中一旦任何一方出現問題，就會影響女性懷孕。卵泡成熟就是懷孕的第一步，但如果碰到阻礙該怎麼辦呢?影響卵泡不成熟的因素有很多，下面我們就來詳細了解一下吧。

　　1、年齡因素

　　女性的卵巢功能的強大程度是與女性的年齡呈現出相關性的，一般來說女性36歲之後卵巢的功能衰退很嚴重，36歲後卵巢功能呈現出急劇衰退。但是不同的女性卵巢的功能是具有極大的差異的，有的女性二十幾歲卵巢功能就已經很衰退得很嚴重，但是有一些女性四五十歲了，卵巢依然可以具有強大的排卵功能，能夠生産生質量非常高的卵子，可以很正常的生兒育女。

　　由此可見，單純的依靠年齡判斷卵巢功能是具有很大的局限性的，是不完全準确的。

　　2、環境因素

　　女性的某些不良生活習慣和女性的生活環境對卵子的成熟影響很大，如果女性吸煙、酗酒、經常性熬夜、經常服用某種藥物，或者是性生活紊亂等都容易導緻卵子的成熟出現障礙，另外，如果女性經常處于含有甲醛甲苯等有毒物質的環境中，卵子的成熟也會出現問題。

　　3、疾病因素

　　女性的卵泡成熟障礙，往往與女性的一些先天性疾病，或者是後天性疾病存在着密切的關系，因為某些疾病可以導緻卵巢血流灌注，和卵子生長環境發生改變，從而使得卵子成熟出現障礙。

　　4、手術因素

　　某些女性因為健康的原因可能會做一些手術，手術的時候可能需要切除卵巢和附件，也可能會切除輸卵管等，這些手術都可能會影響到卵巢的功能，導緻卵泡成熟出現問題。

　　總之，有很多女性的卵巢是存在着問題的，卵泡有的無法發育成為成熟的卵子，這樣的狀況對女性的生育影響是極大的，卵泡成熟不了是需要積極采取一些調理措施的。

　　1、選擇正規醫院接受治療

　　出現排卵障礙時要選擇正規的醫院來檢查病因，千萬不能盲目的選擇飲食、藥物或者鍛煉的方式來調理，有一些情況必須要通過正規的治療才能夠讓排卵恢複到正常。

　　2、要調整好飲食結構

　　不健康的飲食結構會導緻排卵障礙，比如過度的節食減肥，要及時的調整就能夠恢複正常的排卵。内分泌紊亂時會降低卵巢功能，少吃一些辛辣刺激性以及生冷寒涼的食物，适當的吃溫和以及新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心态，恢複正常的卵巢功能。

　　3、适當的鍛煉身體

　　身體越肥胖患上多囊卵巢綜合症的風險就會越高，同時也會增加患上糖尿病以及高血壓的風險，這樣會對卵巢功能帶來不同程度的影響，适當的鍛煉能夠消耗脂肪，提高了免疫系統，但是一定要選擇适當健康的運動。

　　通過以上内容介紹，相信大家對卵泡發育不良有了一定的了解，如果想要卵泡發育良好，一定要做好營養上的均衡，适當的鍛煉身體來分解脂肪，避免讓身體過度的肥胖，少吃寒涼以及辛辣刺激性食物，保持樂觀心态。

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