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雞蛋功效與作用及禁忌

健康 更新时间:2025-02-23 04:32:11

  1、功效與作用。雞蛋的營養價值非常豐富,雞蛋中含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質,可以修複肝髒的損失,能使肝髒細胞再次生長,增強人體的免疫功能。多吃雞蛋還對神經系統和人體身體發育有很大的作用,它可以健腦益智,改善人的記憶力。它還有很好的延緩衰老,預防癌症的功效。

  2、禁忌。高膽固醇患者和肝炎患者是禁止食用雞蛋的。

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