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吃南瓜籽有哪些副作用

健康 更新时间:2024-06-28 13:25:01

  1、南瓜子是屬于堅果的一種,而堅果一般都含有較多的脂肪。所以在食用過量時,可能就會引起發胖。因此要适量食用南瓜子。

  2、南瓜子與羊肉同食的話,可能會引起腹脹、胸悶等症狀。

  3、胃熱病人食用南瓜子後,可能會感到脘腹脹悶。所以一次不要吃得太多,否則有可能因為食用南瓜子過量而導緻頭昏。

  4、南瓜子有小毒,會影響肝髒功能。南瓜子一次性吃多了,會太油膩了,有惡心的感覺,并可能引起和加重肝内脂肪的浸潤。因此對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說,不宜食用。

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