昨日迎來“夏至”節氣，連日來的高溫熱浪令人向往一席清涼之地。在石家莊市區周邊，分布着3個國家級森林公園、18個省級森林公園，古木參天、青山含黛、飛瀑流霞、泉水叮咚，它們如同一個個“森林氧吧”“天然空調”，即使在炎炎夏日仍涼風習習、清爽宜人。

◆駝梁山國家森林公園：夏季最高氣溫24℃

駝梁山國家森林公園位于石家莊市平山縣西北部，距石家莊市區150公裡。主峰為平山、阜平、山西五台縣三縣界峰，海拔2281米，為河北省五大高峰之一，因山頂恰似駝峰而得名。這裡也是國家4A級旅遊景區，景區總面積22萬平方公裡，是連接石家莊西柏坡和五台山聖地最便捷的中轉景區。駝梁是清涼的世界，夏季平均氣溫隻有18.9℃，最高氣溫24℃，可謂三伏如春，清涼宜人。

“一山蒼翠，百溪亂渡，萬瀑齊飛”，駝梁雨量充沛， 山體落差大，公園内形成了千姿百态的瀑布群落，蔥茏幽深的20裡長峽中點綴百處瀑布，是北方山嶽景區罕見奇觀。梁頂上為空中草原，海拔2000多米高的山頂，寬坦如砥，綠草幽幽，夏季遍野金蓮花。公園内主要景點有青龍觀、萬佛岩、玄武峰、望海峰、滴翠谷、蒼岩殿、天桂金頂、銀河洞等。

◆五嶽寨國家森林公園：濕潤涼爽 空氣清新

五嶽寨國家森林公園位于石家莊市靈壽縣西北部山區，距石家莊市區110公裡，北與佛教聖地五台山隔山相望。五嶽寨，即分别由小泰山、小嵩山、小恒山、小衡山、小華山五座山峰組成，這五座山峰并列聳立，且具有五嶽之特點而得名。

公園内山高林密、繁花似錦、群山拱翠、雲海波瀾，夏季氣候濕潤涼爽、空氣清新，水資源豐富，大小瀑布多達數百個。主要景點有通嶽峽、連天飛瀑、七女峰、鴛鴦石、亞高山草甸、五嶽寨松海、觀景亭、觀瀑亭等。

◆仙台山國家森林公園：午前如春 午後似秋

仙台山國家森林公園位于石家莊市井陉縣西北部冀晉兩省交界處，為太行山的東麓，總面積達60多平方公裡。主峰海拔1195米，山峰奇秀、植被茂密，公園内綠植覆蓋率高達96%，負氧離子含量極高，有“太行綠寶石”的美譽。這裡一年四季景色分明，春夏秋冬各有不同，有“春賞桃花夏納涼，秋歎紅葉冬贊柏”之說，是适合全家老少一起出遊的佳地。汛期時，百泉彙合飛流直下，山光水影，宛如銀河倒懸，仙朗淩空，故名“仙台山”。

夏季的仙台山有“同山不同天，一日三季”之說，午前如春、午後似秋、晚如初冬。遊客朝可觀日出雲海，暮能賞薄霧環山，平均氣溫比平原地區低10℃至15℃。主要景點有漆樹谷、鹿刨泉、軍糧洞、仙台山主峰、護國院等。

◆高山寨省級森林公園：19處瀑布飛珠濺玉

高山寨省級森林公園位于石家莊市平山縣西北部營裡鄉高山寨村，東距石家莊市區115公裡，與避暑勝地駝梁風景區相連，總面積約10.4平方公裡。公園内植被覆蓋率高、種類豐富，有高等植物89科440種。不論是溝壑還是峰巒，處處蒼翠欲滴、蔥郁繁茂。公園内溝壑縱橫、山峰林立，形成水墨畫一樣的山水畫卷。高山寨山高水長，水資源十分充沛，共有大小不一的19處瀑布，從山頂到溝底，一年四季飛珠濺玉，溪水長流不絕。九連瀑、千年古樹、溪流、深潭、石屋，構成這裡最美的風景。

◆黑山大峽谷省級森林公園：日披衫夜擁棉 不挂帳不搖扇

黑山大峽谷省級森林公園位于石家莊市平山縣營裡鄉黑山關，是國家4A級旅遊景區，這裡因漢長城設關而得名。景區雄險壯觀、氣勢磅礴，集“野、幽、靜、奇、險、秀”為一體，人稱“世外桃源”。黑山大峽谷環境清幽、氣候宜人，盛夏平均溫度20℃，日披衫、夜擁棉、不挂帳、不搖扇，是消夏避暑、休閑度假的理想之地。

黑山大峽谷林海滔濤、萬畝原始森林蒼茫覆蓋，遮天蔽日。這裡水資源充沛，山泉從海拔1800米處湧出一路奔崖跌谷，清涼宜人。宋朝末年，山上的碾子區曾是穆桂英領兵鎮守并居住的穆柯寨。

◆南寺掌省級森林公園：碧湖密林藏清幽

南寺掌省級森林公園（又名：錦山自然生态風景區）位于石家莊市井陉縣南部深山區，距井陉縣城50公裡，距石家莊市區80公裡，是依托井陉縣南寺掌林場萬畝森林資源形成的一個森林生态旅遊區，園區總面積160平方公裡，雄中見奇，奇中蘊險，險中藏幽，内有大小山峰54座，大小洞穴16個，山勢秀美，層巒疊嶂，美不勝收。以碧湖、茂林、奇峰三絕著稱。

◆藏龍山省級森林公園：石頭窯洞賽空調

藏龍山省級森林公園位于石家莊市井陉縣西南部晉冀兩省交界處，距離蒼岩山僅10公裡，距離石家莊市區60公裡。相傳西漢末年王莽帶數萬大軍圍剿劉秀，劉秀帶着人馬逃進山深洞多的“九龍山”中躲過一難，後人稱此山為“藏龍山”。

公園總面積12000多畝，森林覆蓋率72.4%，自然生态系統保存完好，野生動植物資源豐富，生物多樣性突出。公園緊鄰千年古村固蘭村，固蘭村完整保留了明清時期用石頭鋪就的六街七巷十八胡同和石桌、石凳、石缸、石臼等石頭生活用具，石頭四合院、石頭窯洞冬暖夏涼如神仙洞府。

◆夏季出遊注意事項：

山區的氣溫并不是特别穩定，風還很大，在出行時應該選擇舒适、輕便、透氣性好的衣服，鞋子也以底兒軟的運動鞋或是平底兒鞋最佳。如果要在山裡過夜還要備好外套，因為山區夜晚還是比較涼爽的。

山區雖然涼爽，但是也會有一些蚊蟲，此外，爬山時也容易出現磕磕碰碰，所以最好在随行的車上備一個小藥箱，放置一些必備的藥品。

适當準備食物、飲料等，以防口味不合适。在出發前，适當的準備一些自己喜歡吃的食物、飲料，以免到了目的地發現食物不對自己的口味，影響遊玩的心情。

和親朋好友進山遊玩，是一件特别開心的事兒，要本着安全第一的原則，出門在外一定要确保大家的通信設備都在開啟狀态，可以随時聯系到彼此，不要走散。安全出行，安全回家。

來源丨平山縣融媒體中心轉自河北日報

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