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總是晚飯後不消化怎麼回事

生活更新时间:2025-01-08 12:07:28

總是晚飯後不消化怎麼回事?考慮是胃腸功能紊亂導緻的，可以口服健胃消食片和莫沙必利進行治療，同時多進食水果蔬菜，晚餐不易過飽，适當增加運動，我來為大家講解一下關于總是晚飯後不消化怎麼回事?跟着小編一起來看一看吧!

總是晚飯後不消化怎麼回事

考慮是胃腸功能紊亂導緻的，可以口服健胃消食片和莫沙必利進行治療，同時多進食水果蔬菜，晚餐不易過飽，适當增加運動。

平時多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養成每天定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下适量運動。

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