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什麼東西可以提神

生活 更新时间:2025-02-03 12:48:02

  1、内服的藥物有興奮劑類,如皮質類固醇,具有去疼、消炎、緩解疲勞和使人興奮,但此類藥品一般對身體會有一定的不良影響。

  2、咖啡因類,例如飲品、咖啡、茶堿類濃茶液,都具有提神醒腦的作用效果,補充能量類如常規服用的ATP、輔酶Q10、葡萄糖、氨基酸,都會有一定的提神作用效果。

  3、補充維生素,通常有B族維生素和維生素C,都具有一定的提神功效。

  4、外用藥,外用的風油精和清涼油,都具有一定的提神效果。

  5、外敷的退熱貼,也有一定的提升作用和效果。

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