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每日書摘什麼是墨菲定律

生活更新时间:2025-01-16 09:13:08

1957年，一個叫杜琴斯的心理學家做了一個實驗。他用兩段不同的文字，像一群人描述了一個學生，第一段文字的關鍵詞是樂觀，開朗，友好，願意與人交往。第二段文字的關鍵詞是内向呆闆，容易害羞，之後他讓這些人和這個學生接觸。

結果顯示，那些接受了第一段文字信息的人多數人都認為這個學生是一個外向友好的人，而那些接受了第二段文字信息的人多數都認為他是一個内向害羞的人。當再把其他的信息呈現在他們面前時，多數人都比較相信自己接觸的第一份信息，而第二次發放的材料影響甚微。

每日書摘什麼是墨菲定律（墨菲定律27第一印象有多重要）1

這說明什麼呢？人對後面獲取的内容有明顯的定向性，換而言之人們對一個人的評價，往往取決于第一印象。在社會心理學中，這個現象被稱之為首因效應。

心理學研究發現，有一個人初次會面，45秒内就能産生第一印象。第一印象對他人的社會知覺産生較強且持久的影響，并在對方的頭腦中占據主要地位。如果第一印象是好的，他們人們在之後的了解中，就更願意去發掘對方身上美好的品質。如果第一印象很糟糕，在日後的交往中人們會偏向于去揭露對方身上令人讨厭的特質。

每日書摘什麼是墨菲定律（墨菲定律27第一印象有多重要）2

第一印象有很強烈的主觀傾向，倘若我們第一次見面時給人留下了不好的印象，那麼今後再怎麼努力都很難消除對方的偏見，所以墨菲定律提醒我們，你永遠沒有第二次機會去塑造第一印象。那麼如何才能在交往中給人留下美好的第一印象呢？

心理學家提醒我們，影響第一印象的主要因素有性别，年齡，衣着，姿勢，面部表情等外部特征。通常一個人的體态，姿勢，談吐和衣着打扮，都在一定程度上反映着這個人的内在素養和其他的個性特征。

每日書摘什麼是墨菲定律（墨菲定律27第一印象有多重要）3

同樣的人不同的表情給人的感覺是不一樣的

那些原本并不認識我們的人，幾乎都是從我們的外表開始産生，注意在對我們進行判斷，了解了這一點在交友，招聘，求職等社交活動中，我們就要充分利用這種效應，緊緊抓住初次見面的前45秒，展現給他人一種好的形象，為今後的交往奠定基礎。

讀書感悟：無論是男人，還是女人，總是對美的事物或人産生好感，每個人都有呵護美，向往美，追求美的心裡。好好利用首因效應（第一印象），可以讓自己更受歡迎。

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