猕猴桃榨汁最佳搭配表-tft每日頭條

猕猴桃榨汁最佳搭配表

生活更新时间:2024-09-18 14:13:19

猕猴桃榨汁最佳搭：菠蘿、蘋果、橙子、蘆筍等。

一、猕猴桃菠蘿汁

材料：猕猴桃２個、涼開水适量、菠蘿４分之一個。

步驟：

1、首先先将菠蘿去皮，然後切成一小片一小片的。

2、其次是用鹽水稍微浸泡個大概５分鐘左右。

3、菠蘿和猕猴桃一起放進榨汁機榨汁，加點水邊榨邊放即可。

二、猕猴桃菠蘿蘋果蜜汁

材料：猕猴桃２個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水，些許蜂蜜。

步驟：

1、首先先處理好蘋果、猕猴桃和菠蘿、削皮切成小塊

2、然後菠蘿用鹽水浸泡個１０分鐘左右

3、将三種水果一起放入榨汁機去攪拌，加入些蜂蜜即可飲用。

三、猕猴桃橙子汁

材料：猕猴桃２個、橙子４個

步驟：

1、猕猴桃和橙子皮都去除。

2、将整個猕猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。

四、奇異果蘆筍汁

材料：奇異果１－２顆，蘆筍３－５根，小黃瓜１條，冰水１２０㏄，冰塊６－８顆，蜂蜜适量。

做法：

1、蘆筍洗淨，将莖的底部切掉約０.３公分。

2、小黃瓜洗淨，切除頭尾蒂頭。

3、奇異果以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。

4、将所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。使用瞬間打２下（将冰塊打碎），再用慢速３分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

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