《策杖獨步》 張大千 作品

《壽星圖》 任伯年 作品

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文/廣州日報全媒體記者 鐘葵

圖/廣州日報全媒體記者 鐘葵(翻拍)

“老人防摔”一直是大家關心的話題，在很多案例中，耄耋老人因為一次意外的摔倒，竟受到極大的傷害，有些傷害甚至不可逆轉，而類似的事，其實每天都在發生……

據世衛組織統計，全球每年大約有30萬人死于跌倒，其中65歲以上的老年人占一半以上。

在我國，跌倒在意外傷害死因順位中排第4位，而在65歲以上的老人中則居首位。且老年人跌倒的發生率随年齡的增加而上升。統計數據顯示，60～69歲的老年人每年跌倒發生率為9.8％，70～79歲為15.7％，80歲以上為22.7％。

哪些因素導緻老年人跌倒？

1.環境因素：約占50％。如路面高低不平、濕滑有坑、照明不足等。大部分發生在室外，也有40%左右發生在家中。

2.身體因素：約占33％。如老年人下肢無力、步态不穩等。服藥後30分鐘至1小時也是跌倒的高風險期。

3.活動因素：約占8％。即在活動中發生的跌倒，如騎車、跑步、運動等。

還有人總結出老年人容易摔倒的時刻：起夜時、洗澡時、坐扶梯時、上下車時、起床時、接電話時。

并建議老人在床邊安置夜燈，起夜時先坐一會，等适應照明亮度後再起步。衛生間最好鋪防滑墊、裝扶手。乘扶梯時保持雙腳等肩分開站立，抓緊扶手。盡量避開上下班高峰時段乘車。睡醒後先躺一會，然後慢慢起身……此外，有醫生還提醒老年人跌倒時要掌握“正确姿勢”，盡量将跌倒的傷害減到最低程度。

這些分析和建議都很有道理，但有一件防摔用具往往被大家忽略了，那就是拐杖。

古人為何要把杖首做成斑鸠鳥形？

正如網友評論所說，老年人摔倒防不勝防，最好的辦法是加一條“腿”，即一根拐杖。我不知問過多少耄耋老人為何不撐拐杖？回答多是“難為情”“難看”……為了面子，值得嗎？

這位網友的評論可謂一語中的。拐杖，确實是老年人防跌倒的另一條“腿”。自古以來，它都陪伴着耄耋老人。象征長命百歲的壽星，總有一根拐杖在身邊。

且古人設計的拐杖别出心裁，它不僅是“防摔神器”，還充分體現了古人對老年人健康和權益的關心愛護。

這種與衆不同的拐杖就是“鸠杖”。

所謂“鸠杖”，就是在手杖的杖首處做成斑鸠鳥的形狀。

為何要把杖首做成斑鸠鳥形？對此，古人有兩種解釋。

第一種解釋：《太平禦覽》引漢應劭《風俗通》：“俗說高祖與項羽戰，敗于京索，遁藂薄中，羽追求之。時鸠正鳴其上，追者以鳥在，無人，遂得脫。後及即位，異此鳥，故作鸠杖以賜老者。”

意思是漢高祖劉邦有一次打敗仗，逃跑時躲在樹叢中，追兵到來時，見樹上的斑鸠在鳴叫，以為樹叢沒人，就走了。劉邦即位後，覺得這種鳥很神奇，是吉祥鳥，便把手杖做成鸠杖模樣，并賜給當時的老人。

但這種解釋說不通，因在漢代之前就已出現了鸠杖。

第二種解釋：《後漢書·禮儀志》記載：“年始七十者，授之以王杖，餔之糜粥。八十九十，禮有加賜。王杖者，長九尺，端以鸠鳥為飾。鸠者，不噎之鳥也，欲老人不噎。”

文中所說的“王杖”就是鸠杖。鸠鳥吃東西時一口就吞下去，不會噎着，所以稱為“不噎之鳥”，把杖首做成鸠形，是希望老人吃飯也不噎。

李白贊美鸠鳥養育後代公道平均

此外，“鸠”字“從鳥，九聲”，“九”乃有“長久”之意，故以鸠鳥為杖首，蘊含着希望老人“壽比南山”的美好祝願。

鸠杖源于先秦，盛行于漢代。漢代的老年人，以擁有皇帝所賜鸠杖為榮，因為一旦得到這柄鸠杖，就享有特殊待遇。

漢宣帝時頒布的《王杖诏令冊》強調：“朕甚憐耆老，高年授王杖，上有鸠，便百姓望之，比于節。吏民有敢罵、詈、毆、辱者，逆不道。”又規定：“年七十以上，授王杖。”

古代這種皇帝賜老者鸠杖的風俗一直延續至後世，曆代史料中均有記載。如《晉書·山濤傳》載：“文帝以濤母老，賜藜杖一枝。”《新唐書·玄宗紀》載：“丁酉，宴京師耆老于含元殿庭，賜九十以上幾杖，八十以上鸠杖。”

唐玄宗賜耆老鸠杖一事，在李白的詩歌中可以找到佐證，其《白鸠辭》雲：“含哺七子能平均。食不噎，性安馴。首農政，鳴陽春。天子刻玉杖，镂形賜耆人。”

李白贊美鸠鳥養育後代公道平均，飲食不噎，性情安馴，每逢春天，便鳴叫催促農耕。天子把它的形狀做成鸠杖，賜給耄耋老人，自然是一件美事。

清代的乾隆皇帝，也賜鸠杖給耆老。清昭梿《嘯亭續錄·千叟宴》載：“乾隆乙巳，純皇帝以五十年開千叟宴于乾清宮，預宴者凡三千九百餘人，各賜鸠杖。”

拐杖的作用是防摔倒，在古代是老年人必備之物。古人在此基礎上把它設計成鸠杖，使之既有實用功能又賦予老人更多的尊嚴。擁有一柄鸠杖，就可以“坐看溪雲忘歲月，笑扶鸠杖話桑麻”了。

現在的拐杖品種更多，各種材質的都有，還有攜帶方便的折疊杖。老年人一杖在手，就是多了一條防摔的“腿”，又何樂而不為？

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