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防止臉下垂的睡覺方式

生活 更新时间:2024-06-18 20:09:57

對臉部最好的睡姿是仰卧。但是喜歡側卧的最好能經常變化一下睡姿。如果今天是左側卧,明天就變右側卧,以保持臉型的對稱。很多人喜歡趴着睡,其實趴着睡覺除了會對心髒造成更大壓力、讓呼吸不通暢以外,還會讓臉變形!長時間的讓臉處于被壓迫的狀态,不僅會讓你長出皺紋,更會讓臉變形下垂。

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